高血壓不僅要檢查血壓 高血壓的診斷原則

高血壓是內科疾病里非常嚴重的一種，高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。血壓的測量對高血壓病診斷很重要，一旦患上，會給患者的生活帶來很嚴重的影響。而人們一般不會早點結合高血壓的檢查，這就可能會使其病情不斷惡化，到時就很危險。高血壓患者在患有該病時要注意懂得如何治療高血壓，還要去正規的醫院進行就診。那么高血壓患者需要做一些常規的檢查，因此大家要了解高血壓的檢查，才能盡早發現病情。下面就來看看高血壓的檢查有哪些。

高血壓不僅要檢查血壓

1、尿常規及腎功能檢查，檢查尿蛋白、尿糖、血肌酐、尿素氮、血鉀、血尿酸水平。這些高血壓的檢查較為常見。

2、眼底檢查眼底動脈硬化程度。這也是高血壓的檢查項目之一。

3、X線及其他檢查（必要時行血管造影、CT檢查定位診斷），以判斷有無主動脈擴張、延長或縮窄。這也屬于高血壓的檢查方法。

高血壓的診斷原則

（1）患者在休息靜坐狀態下進行，并盡量排除環境、情緒因素的影響。臥位血壓可能偏高于坐位血壓，而立位的血壓可能偏低于坐位血壓。每個體位變化，需2min后再測量變化后的血壓，每個體位的血壓值偏差<5%。

（2）準確的血壓測量，是以肱動脈為標準，袖帶至肘窩橈紋上的1～2cm。袖帶盡量不壓迫聽診器頭，打至最高收縮壓上20mmHg的氣后，緩慢松氣，使銀汞柱以恒速下滑，并以2～6mmHg/s為宜。血壓讀數以毫米汞柱為單位（mmHg），再換至kPa單位。

（3）血壓測量的選擇，以水銀柱臺式最好，也可采用肱動脈的電子血壓表，避免使用橈動脈及指動脈的電子血壓測量儀。

高血壓的日常護理

高血壓的護理首先就是保持心態平和，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，多參加輕松愉快的業余活動，身心舒暢可穩定血壓

再者就是適量運動，最好是做有氧運動，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳等有氧運動可以幫助降低血壓。避免煙酒，吸煙和大量飲酒同樣對身體危害較大，加重高血壓。最后是注意合理飲食：

1、多吃防治高血壓的食物，如黑木耳、香菇、芹菜、黃花菜、胡蘿卜、馬蹄、蘋果、西瓜、檸檬等，少吃脂肪多的食物，如牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、香腸等。

2、宜多吃含優質蛋白和維生素的食物，如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品等；

3、防止飲食過膩過飽，平時注意多喝水。