冬季心力衰竭患者如何進行自我調理

冬季心力衰竭患者如何進行自我調理？治療是疾病康復的前提，調理是身體恢復的關鍵。心力衰竭患者，本身體力虛弱、乏力、免疫力低，容易感冒，到了冬季，氣溫突然下降，持續寒冷，對心力衰竭患者來說是個嚴峻的考驗。那么，冬季心力衰竭患者如何進行自我調理？

一、保持營養均衡。飲食是身體調理最為重要的環節，我們所食的食物中含有補充身體的熱量，幫助我們抵御寒冷，抵抗疾病的侵襲。冬季，日常生活中注意適時補充熱量高的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，平衡膳食，保持營養均衡。

二、少量飲水。水對人體的作用不言而喻。但患了心力衰竭，與以往有所不同了。一般而言，醫生都會勸大家多喝水，但患了心力衰竭，專家建議您要少喝水，尤其是腿腫、無法躺下的病人，每日飲水量控制在1500毫升以下。

三、注意鹽量。 對于高血壓患者，飲食上一定要注意少鹽清淡；而心衰患者，需服用利尿藥物，要適當增加鹽量的攝取。除此以外，服用利尿藥物的病人要注意充分補鉀，有的病人還要適當補充鎂、維生素或其他微量元素，有利于身體盡快恢復健康。

四、預防感冒。心衰患者平日要進行適量的體育活動，鍛煉身體，增強身體抵抗力，預防感冒。但一定要把握好度，不能過度勞累。生活中注意保暖，防止病菌入侵。