病毒細菌感染易致心肌炎 如何才能預防心肌炎

心肌炎顧名思義就是心臟的肌肉發炎，心臟的肌肉非常的重要，因為維持心臟的跳動全靠肌肉的收縮功能，如果收縮更能出現問題，那就沒有辦法維持正常的心跳，就會危及到生命，心臟有三條冠狀動脈，是專門供給心肌血液和養分的，我們通常所說的冠心病就是冠狀動脈的粥樣硬化導致心臟肌肉供血供氧不足，導致心臟的健康出現問題，而我們所知道的心臟猝死則是冠狀動脈完全被堵塞，血液無法供給心肌，導致段時間內心肌細胞大量的死亡，而導致心跳停止，這些都是跟心肌息息相關，因此，一旦心肌發炎真不可小視。

那心肌炎是由什么原因引起的呢？

1、病毒和細菌感染。一個普通的感冒如果合并細菌和病毒感染，很容易患心肌炎，主要是因為病毒侵犯心肌并且不斷繁殖導致，因此，感冒千萬不要忽略，而且，已經患有心肌炎的人因為感冒也會加重病情。

2、營養不良，長期缺氧。如果經常處于營養不了的狀態，導致心肌缺血缺氧，還有就是在一些高原的地帶，因為海拔高，氧氣稀薄，也很容易導致心肌炎。

3、過度勞累。會導致心臟的負荷加重，過度的運動也可致病毒在心肌內繁殖復制加劇，加重心肌炎。

避免病毒性心肌炎侵襲的5妙招

1、未病先防

預防呼吸道和消化道感染、預防病毒性傳染病、及時治療各種病毒性疾病、加強體育鍛煉，注意個人衛生及營養，提高抗病能力，從而防止病毒性心肌炎的發生。

2、既病防變

病毒性心肌炎的恢復是一個長期過程，應盡早注意休息、及時正規治療，從而防止病情遷延。部分病毒性心肌炎可以演變為擴張型心肌病，兩者的預后是不同的，一般來說，心肌病呈進行性惡化，預后較差。應堅持治療與休息，防止各種并發感染，從而徹底治愈病毒性心肌炎。

3、不勞累過度

當連續伏案工作超過一定時間，千萬要放松休息一下，以減輕心臟負荷。尤其有上呼吸道感染或者消化道感染時，更不能勞累過度，因為身體免疫力低下，噬肌性病毒感染機會將增多。

4、配合治療

心肌炎患者應以積極的心態配合醫生的治療，切不可采取悲觀消沉的態度。因為絕大多數心肌炎的預后良好，只要治療得當，不會遺留任何后遺癥。患者要按時服藥，但也不要盲目濫用藥物，應遵照醫囑，合理用藥。

5、定期復診

對于慢性心肌炎患者應每隔一定時間到醫院復診，可復查心電圖、超聲心動圖等以了解疾病的發展情況，便于知道今后的治療。