冠心病注意天氣變化 推薦冠心病的蜂蜜食療方

冠心病是指冠狀動脈粥樣硬化使血管管腔阻塞，導致心臟缺血、缺氧而引起的心臟病。它和冠狀動脈功能性改變（痙攣）一起統稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，簡稱冠心病。

通過臨床實踐總結冠心病病人日常生活，從注意氣候變化、飲食指導、建立良好的生活方式、用藥指導、警惕不明原因的疼痛和病情發作時的應急處理等諸多方面對冠心病家庭保健進行了闡述，對冠心病人的日常自我保健具有積極的意義。

冠心病如何護理？

冠心病是指冠狀動脈粥樣硬化使血管管腔阻塞，導致心臟缺血、缺氧而引起的心臟病。它和冠狀動脈功能性改變（痙攣）一起統稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，簡稱冠心病。冠心病是一種慢性病，不可根治，我國的冠心病發病率呈上升趨勢，尤其是進入21世紀后隨著人民物質生活的日益提高，該數字保持了高位增長，做好冠心病病人的家庭保健，對降低心肌梗死的發病率和死亡率有重要作用。

1、注意氣候變化

冬春季節是各種疾病發生和流行的季節，冬季早晚溫差大，春天時風時雨的天氣，均易誘發心絞痛，因此，病人應隨天氣變化及時增減衣物，冷天注意保暖避免冷風刺激，不在清晨迎風跑步、騎車；冬季室外活動最好不在清晨，應以10：00~11：00或15：00陽光充足時為宜。

2、飲食指導

向患者介紹科學的飲食方法。如：低膽固醇、低鹽低脂，少吃或不吃甜食；避免進食油炸食品；魚子、蛋黃等進食勿過飽；對冠心病病人來說，限鹽勿忘補鉀。

3、建立良好的生活方式

向病人講解生活行為方式是影響冠心病的發生、發展及轉歸的重要因素之一，說明高血壓、高血脂、吸煙、肥胖是冠心病的危險因素。注意生活規律，控制情緒，放松精神，愉快生活，保持心情平和，保證睡眠質量；勸阻病人戒煙，不飲濃茶、咖啡；養成定時排便的習慣，保持大便通暢，避免便秘，以免用力排便而加重病情；指導病人適當鍛煉，避免做不勝任的體力勞動，即使比賽也以增加樂趣為目的，不以輸贏論高低。

4、用藥指導

急性心肌梗死病人，特別是冠心病介入治療后的病人，需要長期服藥。應向病人講解藥物服用知識，指導患者遵醫囑不可隨意停用或增減，在用藥過程中，學會自我監測，如使用抗凝藥阿司匹林時，應飯后服用，出現牙齦出血、嘔吐、黑便和皮膚出血點時立即停藥；使用利尿藥，注意觀察尿量等，出現異常隨時就診。指導病人外出時隨身攜帶硝酸甘油，居家時硝酸甘油放在易取之處，定位放置，家人也應知道，以便發病時及時取用；β受體阻滯劑與鈣通道阻滯劑合用會出現抑制心臟的危險，教會患者自測脈搏，脈搏<60次/min，應該暫停服藥，并隨時就診。

5、警惕不明原因的疼痛

冠心病以心絞痛型、心肌梗死型最常見。心絞痛常表現為胸骨中上部的壓榨痛、緊縮感、窒息感及胸痛逐漸加重，且數分鐘達到高潮等癥狀；心肌梗死是冠狀動脈血供急劇減少或中斷所導致，使相應的心肌嚴重持久地急性缺血。

冠心病的蜂蜜食療秘方

1、蜂蜜首烏丹參湯

配方：蜂蜜、首烏、丹參各25g。

制作與用法：先將首烏、丹參用水煎，去渣取汁，加入蜂蜜并攪拌均勻。分3次服用，每日一劑。

2、蜂蜜銀杏粉

配方：蜂蜜100g，銀杏粉或銀杏葉粉50g。

制作與用法：將銀杏粉調入蜂蜜中，每次用10g，日服3次，15天為一療程。

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3、蜂蜜鮮李子

配方：蜂蜜30g，鮮李子50g。

制作與用法：將鮮李子洗凈，水煎20分鐘，去渣取汁，對人蜂蜜后煮沸，離火。此為一日量，分2次服下。

4、蜂蜜姜汁

配方：蜂蜜30g，生姜汁1湯匙。

制作與用法：將蜂蜜、生姜汁用溫開水調勻，頓服。此方適用于冠心病心絞痛。

5、蜜青柿子

配方：蜂蜜2湯匙，七成熟青柿子1kg。

制作與用法：將去了蒂、柄的青柿子切碎、搗爛，榨汁，倒人砂鍋，先以武火煎一陣子后，改用文火收稠液體，加入蜂蜜后熬至濃稠，冷卻后裝瓶備用。每次1湯匙，日服3次，用開水沖服。