常小腿疼痛或是動脈硬化 這種物質可預防動脈硬化

69歲的齊先生患糖尿病10年多，今年年初，齊先生發現走幾步路小腿肚子就疼得厲害，停下來后還能再走幾步，他以為是自己年齡大了，腿腳越來越不好使了，后來他來到大連醫科大學附屬二院就診，經過下肢血管造影檢查才發現，引起他腿腳疼的根源是下肢的動脈血管出現了閉塞。

專家介紹，經過檢查，齊先生的左側大腿處有一段30多厘米長的血管出現嚴重病變，完全堵塞了，走不動路是因為腿部的肌肉缺少了血流的供應，這的確與他多年的糖尿病造成的血管病變有一定關系。經過周密的手術計劃，醫生最終為其實施了微創介入手術，在閉塞的血管內放置了支架，使得血流重新流向遠端。手術后三天，齊先生就可以下地自由行走，并順利出院了。

專家表示，齊先生這種病叫做下肢動脈硬化性閉塞癥，和腦梗塞、冠心病一樣，都是由于血管老化而出現的問題，走路時腿痛并非都是骨科病，下肢動脈硬化閉塞癥患者在走路時腿痛有如下特點：疼痛位置多在小腿部，小腿肚肌肉部位疼痛最多見，疼痛休息幾分鐘后又能行走，走到一定距離后又產生疼痛，即“間歇性跛行”。

專家表示，動脈硬化性閉塞癥與高脂血癥有密切關系，與本病發病的有關因素，包括高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等。因此，“九高一少”高血脂、高血糖、高尿酸、高體重、高血壓、高血液黏度、高年齡、高精神壓力、高煙癮和少運動的中老年人，是動脈硬化閉塞癥的高危因素，本病多發生于50歲以上的患者。人體在大約三十歲以后，動脈開始有脂質沉積，到中年以后，就應當關注自己的動脈血管的粥樣硬化情況，每年定期到醫院檢查動脈血管。

酚類物質有助預防動脈硬化

1、多元酚就是指花色苷（一種紫紅色色素）、兒茶素和單寧的總稱，也是紫紅色和苦、澀味的主要成分。現在關于多元酚的生理作用，至今還在研究中，最新的研究結果已經證實，紅葡萄酒、可可豆、綠茶中所含的多元酚，具有預防動脈硬化的作用。

2、研究發現，法國人雖然在日常飲食中攝入大量的動物脂肪，但他們很少因動脈硬化而死亡，這與他們日常飲用葡萄酒有大的關系。此外，我國也發現綠茶中的生物活性物質兒茶素（也是一種多酚類物質），也是有著一定的抗氧化、預防動脈硬化及心肌梗塞的作用。

3、動脈硬化主要是因為膽固醇在血管壁上沉淀附著，其中有害的膽固醇（低密度脂蛋白 LDL）氧化形成的低密度脂蛋白（LDL）氧化變性的物質極易附著在血管壁上，因此阻止低密度脂蛋白氧化可以有效地阻止動脈硬化。而多元酚就具有很強的抗氧化能力，所以能夠有效地預防動脈硬化。

4、研究顯示，可可豆中的多元酚成分具有抑制癌變、抑制自身免疫異常（如過敏等）等效果。我們常用的紫紅色的食物（如葡萄、藍莓、茶、咖啡）均含有多元酚的成分。

5、其實我們平日飲用各種茶中均含有咖啡因成分，味苦，有興奮神經、利尿和促進消化液分泌的作用。另外，茶葉的澀味成分兒茶素屬于多元酚類化合物，有抗氧化、抗癌和殺菌等功效，因此茶受到越來越多的世人的喜愛。尤為綠茶的生物活性物質兒茶素，更被人們所關注。