心衰患者吃太淡易損傷心臟 心衰病人到底如何飲食

近期，美國芝加哥拉什大學醫學中心的研究人員發現，心衰患者過分控制鹽分的攝入，反而可能對心臟造成損傷。

研究者對833名心衰患者進行分析發現，在130名實行極端低鹽飲食的患者中，約有42%的患者因出現急性心衰入院或死亡。而在正常，不是特別嚴格控鹽飲食的患者中，只有26%的人出現了上述狀況。

目前研究發現，食鹽仍然是高血壓、心衰等一系列心臟疾病的危險因素，這項發表在《心衰》雜志的研究結果提示，過于極端的控制鹽分也是不可取的。廣大患者在日常飲食中，需在醫生指導下來限鹽。

心衰病人日常生活要格外注意。從他剛有基礎病的時候就應該注意。

第一不要太胖，要適當的節食，對于一個病人已經出現了明顯癥狀的，就更需要嚴格的控制飲食了，一般吃六七成飽即可，少吃精吃，要控制病人的體重。什么樣的東西能吃不能吃，沒有絕對化。應該平衡膳食，蔬菜、水果稍微多一點，肉蛋米面占的比例稍微低一點，“總量控制，比例改變”。

第二，喝水可以少一些，特別是腿經常腫、躺不住的這種病人一定要控制飲水，每天喝水的量不要超過1500毫升。每天喝進去的水量和排出的尿量要差不多，這樣就能活得比較自在。

第三，鹽的攝入。對于高血壓的病人，我們強調少鹽清淡。但是對于心衰病人，服用利尿藥的病人，排尿多，所以鹽也要適當增加一些，如果鹽不足，病人沒有精神，血壓很低，食欲很差，情緒也變得糟糕。我們不僅要注意到鹽的危害，也要注意到鹽帶給我們的益處，對于心衰病人，限鹽應該是適當限鹽。

另外，服用利尿藥的病人一定要注意充分補鉀，病人要把鉀片吃好，以免出現低血鉀的問題。還有的病人可以適當補充一點鎂，吃一點多種維生素，或者是加一點含有其他離子的這些藥物，有微量元素的這些藥物，對病人整體恢復有一定好處。

第四就是注意保暖，注意預防感冒，感冒藥要盡量多開一點。這種病人能不能鍛煉，大家都非常關心，很多人都說應該多鍛煉才能好，實際上對于這種心力衰竭的病人，我的觀點是鍛煉要適量，不能超體力鍛煉，一定以不勞累為主。