到醫院量血壓并不準確？高血壓不一定會頭暈

高血壓患者早期多無癥狀，偶爾體檢時發現血壓增高，或在精神緊張、情緒激動或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀。隨著病程的進展血壓持續升高，臟器不斷受累。

在眾多非特異的癥狀中，頭暈逐漸成為高血壓最多見的癥狀，呈持續性，而非陣發性，一般不伴視物旋轉，此與內耳性眩暈、前庭神經炎等所致的眩暈有明顯不同，有的為一過性，常在突然下蹲或起立時出現。

高血壓的頭暈癥狀還可表現為：頭昏，頭脹（頭頂部、太陽穴部位，甚至全頭痛），頭腦不清爽，嚴重者有著裹布的感覺，看東西模糊，眼睛脹痛等，腰酸腿軟，走路輕飄飄的，甚至東倒西歪，不能沿直線行走，有的患者伴有頭搖動，手震顫，臉色潮紅，脾氣暴躁，口干，口苦，喝水不能解決問題，胸悶，心慌，氣短等等。當出現高血壓危象或椎一基底動脈供血不足時，可出現與內耳眩暈癥相類似的癥狀。

高血壓的主要癥狀盤點

高血壓引起的暈眩癥狀，女性患者出現的居多，男性患者也有這種癥狀。因出現暈眩，會感到身體失去平衡，步行困難、天旋地轉，就可能是腦充血或腦卒中的先兆。

頭痛和頭重，引起的頭痛多半是出現在后腦的部位，還會伴有惡心和嘔吐感；若經常感到頭痛又很劇烈，同時又惡心作嘔，這就是向惡性轉化的特有癥狀。

注意力不集中，記憶力減退，該癥狀在早期不是特別的明顯，但是隨著病情發展會逐漸加重。因頗令人苦惱，常常成為促使患者就診的原因，表現為注意力容易分散，近期記憶減退，常很難記住近期的事情。

耳鳴，引起的耳鳴都是雙耳耳鳴，持續時間較長，耳鳴嚴重。另外，肢體麻木常見手指、足趾麻木或者是皮膚像蟻行感、肌肉緊張、酸痛。 有一些病人，常會有手指麻木及頸、背部肌肉酸痛、緊張等癥狀，還有時被誤診為神經炎，風濕痛，部分的患者常感手指不靈活。這些都是高血壓的一些相關癥狀。

心悸、煩躁、失眠，患者朋友的性情遇事敏感，多較急躁，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、很容易驚醒。這與大腦I皮質功能紊亂以及自主神經功能失調有關。

提醒：可以自我監測血壓

如今，真正能到大醫院或社區醫院測血壓的人很少，所以大家要學會自測血壓。其實，自測血壓比到醫院測血壓更方便、更準確。因為有的人一見到大夫就心慌、緊張，繼而血壓升高，還有很多病人早晨起來會吃藥，等到了醫院一量，血壓正常，但事實上并不準確。

那么，應該如何正確自測血壓呢？建議大家最好選擇臂式血壓儀，測出的數值相對比較準確。新診斷的高血壓患者一般在家里連續測7天，早晚各測一次。早晨起床后休息5分鐘后，連續測兩次血壓，以第二次血壓為準，然后做個記錄。晚上睡前，休息5分鐘，再測一次血壓，做好記錄。連續測7天，但只看后6天的血壓值。在家自測血壓最理想的范圍值是不超過135/85毫米汞柱，如果超過這個范圍就應該及時到醫院就診了。而且，血壓是處于波動狀態的，一般晚上血壓會比白天下降10%，所以當晚上測血壓時發現血壓值變低，大可不必擔心，但下降得過低，也應引起注意。