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            為何春夏更易發冠心病?冠心病夏季可以調整藥物

            2015-06-02 09:56:03      家庭醫生在線

            春夏交接,氣溫變化多端,忽冷忽熱,時風時雨,風速、溫差、大氣壓等都處于極不平衡狀態,這樣的時節,極易引起各種疾病的發生,尤其是心腦血管疾病的發生。因為這種變化多端的氣候極易導致心臟血管發生痙攣,直接影響心臟本身的血液供應,從而導致冠心病的病人病情惡化。

            季節交替四招可防心血管意外

            專家介紹,春夏之交時節,氣溫逐漸變熱,天氣潮濕多雨,由于氣溫升高,人的汗液會增多。出汗多容易導致人的血液變得黏稠,在血管內的運行速度減慢,加重心肌缺血。室內外溫差大容易造成心臟短時間內的收縮,可能誘發心肌梗塞。而且春夏之交,人的情緒也很容易煩躁,導致植物神經的調節紊亂,有誘發高血壓的可能。同時,季節的變化易引起感冒、支氣管炎等呼吸道疾病,也會誘發冠心病心絞痛和心肌梗塞。

            專家提醒,為了預防冠心病發作,冠心病患者尤其是老年冠心病患者在生活、飲食等方面應注意以下幾個方面。

            做好應對寒熱準備。冠心病患者在室外活動時應戴遮陽帽并備足水,天氣熱時做好防暑準備。身體鍛煉應在清晨進行,忌在烈日下鍛煉;鍛煉時間不宜太長,當天氣悶熱、空氣中濕度較大時,應減少戶外活動。同時,一旦氣溫驟降,應及時加衣保暖。

            保持情緒穩定,起居有序。只有心理平衡才能生理平衡,各臟器功能正常,血流通暢,遠離心梗的威脅。冠心病患者如果晚間入睡較晚,早晨不宜過早起床,中午要適當休息,以補充睡眠不足。

            飲食要清淡。冠心病患者應多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品,可適當吃一些瘦肉、魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪食物;在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后最好喝一些開水;如果有條件,可以多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。此外,冠心病患者要保持大便通暢,要養成每日一次定時排便的習慣。綠茶中的茶多酚等成分具有降血脂、抗氧化、抗炎、改善血管內皮功能、抗血小板聚集、抑制斑塊中新生血管的形成、抑制血管平滑肌增殖及遷移的作用。綠茶中含有豐富的維生素,能夠增強血管柔韌性、彈性和滲透性,預防血管硬化。綠茶的咖啡堿能促進血液循環。

            忌煙限酒。冠心病患者一定不要抽煙,可以適當飲用葡萄酒,但以每天不超過80毫升為宜;最好在專科醫生的指導下,對平時服用的治療心

            腦血管病的藥物做一些適當的調整。若外出時需隨身攜帶硝酸甘油或亞硝酸異戊酯等抗心絞痛藥物,一旦發病,方便及時服藥。

            (責任編輯:鄭夢雪 )

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