心絞痛的預防措施有哪些 心絞痛分為三個類型

心絞痛是一種會突發的疾病，很多正常的人也會出現心絞痛。那么心絞痛的預防措施有哪些？

防心絞痛首先要分清類型

膽源性心絞痛

膽囊結石也常引起酷似冠心病心絞痛癥狀，且常被誤診。由于支配心臟的胸2～5脊神經與支配膽囊的胸4～9脊神經在胸節4、5處發生交叉，并在5～8胸節重疊，膽囊疾病患者可通過這種內臟與內臟之間神經聯系引起交感神經興奮，并反射性導致冠狀動脈收縮而引起心絞痛。臨床上稱為膽心綜合征。X線和B超檢查可確定膽囊炎、膽結石存在，針對其治療或手術切除膽囊可使癥狀緩解或消失。

呼吸性心絞痛

呼吸系統疾病可刺激分布于內臟的迷走神經、肋問神經、膈神經、脊神經后根的神經末梢而引起疼痛。其疼痛常因咳嗽、深呼吸加劇，同時伴有原發病癥狀與體征。如胸膜下部胸膜炎性疼痛可放射至心前區、肩部等：肺氣腫合并左側自發性氣胸時，由于胸膜撕裂及空氣對壁層胸膜痛覺神經刺激出現的自發性疼痛可放射至肩背部或前臂；急性肺栓塞因嚴重缺氧及迷走神經對冠狀動脈反射性效應導致胸骨后悶痛；以及病變累及膈肌等均可出現類似心肌梗死的心絞痛，但同時伴有咯血、呼吸困難、休克或右心衰竭表現。

排尿性心絞痛

生理情況下，冠狀動脈血流量主要靠心肌代謝調節，神經因素作用不明顯。但在迷走神經過度興奮時則可使交感神經節后纖維末梢釋放去甲腎上腺素增多，使較大冠狀動脈o[受體興奮引起冠狀動脈痙攣。一些有冠狀動脈狹窄的患者更易在夜間或凌晨排尿后發生心絞痛和心電圖ST—T段改變，推測其機制可能系冠狀動脈痙攣所致。排尿性心絞痛可選用鈣通道阻滯劑或硝酸酯類藥物治療，也可以在排尿前口含硝酸甘油預防其發作。

心絞痛的預防措施有哪些

1、治療合并疾病

高血壓、感染、貧血及甲亢、便秘等疾病都能增加心臟負擔而使心絞痛加重，應予積極治療。這就是心絞痛的預防方法之一。

2、作息規則，勞逸結合

過度的勞累容易導致心絞痛，防止過度腦力緊張和重體力勞動，保證足夠的睡眠時間。初發或發作突然變為頻繁而加重者，預防心絞痛應在安靜的環境中進行短期休息和療養。這也屬于心絞痛的預防措施。

3、健康飲食生活

飲食方面預防心絞痛須限制富含動物脂肪與膽固醇的食物，如避免飲食過度油膩、少吃動物內臟等；避免一餐過飽；這種心絞痛的預防是較為有效的。

4、遠離誘發心絞痛發作的相關因素

在平時的生活中首先要采取一些有效的早期預防措施，確保身體的健康，能夠有自我保健，減少心絞痛發作次數，可以有利降低心肌耗氧量，增加心肌供血，有效防止心絞痛誘發心肌梗死及猝死地發生。

5、服藥注意事項

如果是在心絞痛發作的時候首先要想到的是馬上服用硝酸甘油，可以控制病情的，主要的方法是舌下含服1~2片，這種藥也可以在心絞痛發生之前服用。服用阿司匹林注意事項是建議每天吃一粒阿司匹林，以防血小板凝集。

6、運動注意事項

在生活中也要選擇適合自己的一些運動方式，可以充分的緩解壓力，也要控制體重，降低血壓也是非常關鍵的，以及增加體內好的膽固醇量，從而預防心絞痛。

防心絞痛的食療方

1、延胡索、山楂、丹參各50克，瓜蔞30克，薤白9克，米酒1000毫升。同放瓷罐中浸泡3天后備用。每次服浸酒10毫升，每日3次，連服數天。

2、毛冬青根50克，熟附子15克，紅糖適量。水煎。日分2次飯后服，連服數次。

3、羊心1個，紅花5克。將紅花加水1杯浸泡入鹽少許，徐徐涂羊心上，炙熟食用。隔日1次，連服數劑。

4、菊花5克，生山楂片、草決明各15克。放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴溫浸30分鐘，代茶飲用。連服數天。