心肌炎早期癥狀有哪些？哪些因素可致心肌炎？

心肌炎是心肌發生局限或者彌漫性炎癥，可能原法與心肌。也可能是全身性疾病的一部分。引發心肌炎的病因有很多，例如細菌、真菌、寄生蟲、免疫反應以及病毒。最為常見的心肌炎是病毒性心肌炎，其中以腸道病毒為主要的癥狀。

哪些因素可導致心肌炎

1、細菌感染

細菌和病毒混合感染時，可能起協同致病作用。

2、妊娠

妊娠可以增強病毒在心肌內的繁殖，所謂圍產期心肌病可能是病毒感染所致。

3、過度運動

運動可致病毒在心肌內繁殖復制加劇，加重心肌炎癥和壞死。

4、其他

營養不良，高熱寒冷，缺氧、過度飲酒等，均可誘發病毒性心肌炎。

很多年輕猝死的心肌炎病人，大多數都是過度勞累。我們可能在新聞里面看到過，抗洪搶險的時候，很年輕體壯的一些戰士死在了抗洪的前線，實際上就是由于過度的勞累，加上感染，導致心肌炎而猝死的。

很多的心肌炎早期都是感冒的表現，常見咳嗽，過一段時間以后，胸悶、憋氣，所以，我們要想預防心肌炎，就得從預防感冒開始。很多心肌炎的病人是先有胃腸炎的表現，然后才有心肌炎的癥狀。所以，預防心肌炎必須把好胃腸一這關。特別是對于小孩，要格外注意看護。

過量飲酒很容易導致酒精性心肌炎。酒精對心臟的損害非常大，如果大家有喝酒喝醉的經歷的話，一定體會過酒勁兒過去以后還是老覺得心慌，心跳或快或慢，這些都是由于酒精損害心臟引起。因此，要預防心肌炎就不可以大量的飲酒。

遠離心肌炎的方法

1、預防感冒感冒可以加重心肌炎的病情，還可以使已相對穩定的癥狀再次復發，故心肌炎患者應注意避免傷風感冒。一旦患上感冒，也應及時治療，防止其對心肌的進一步侵犯。

2、適量休息，很多人把自己的工作看得很重要，主要目的是為了賺錢，如果這些人想預防心肌炎的話就需要適量休息，不要長時間地看書，也不要長時間地工作，也不要經常性地熬夜，要學會給自己放松。

3、膳食合理，合理的膳食在滿足身體對營養元素需求的同時還可以增強身體免疫力，也就是增強抵抗疾病的功效。如果大家想預防心肌炎的話就需要保證合理的膳食，多吃新鮮的蔬菜和水果，講究葷素搭配。

4、充分休息心肌炎患者應至少休息3～6個月，如果有心臟擴大的患者應至少休息半年以上，同時要限制體力活動。

5、定期復診對于慢性心肌炎患者應每隔一定時間到醫院復診，可復查心電圖、超聲心動圖等以了解疾病的發展情況，便于知道今后的治療。

6、加強營養心肌炎患者宜進食一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質，以利于心肌的修復，促進病情恢復。

7、適量鍛煉，很多人為了增強身體抵抗力會經常性地進行體育鍛煉，而且是劇烈的體育鍛煉，這會增大患有心肌炎的幾率，如果想預防心肌炎的話就需要降低運動的頻率，簡單的運動就可以了。

8、配合治療心肌炎患者應以積極的心態配合醫生的治療，切不可采取悲觀消沉的態度。因為絕大多數心肌炎的預后良好，只要治療得當，不會遺留任何后遺癥。患者要按時服藥，但也不要盲目濫用藥物，應遵照醫囑，合理用藥。

心肌炎的9個飲食治療方法

1、豬心大棗湯

豬心1個帶血破開，放入大棗15克，置于碗內，加水，蒸熟食用。補血、養心、安神。適宜于心血不足之心悸怔忡、乏力倦耽面色無華，以及各種心臟病的補養調治。

2、烏雞沌桂圓

把湯和肉都吃完，這是一個醫生告訴我的偏方，治好過很多人，對于治療病毒性感冒引起的病毒性心肌炎，效果很好。

3、菊花鯉魚湯

鯉魚1尾，開膛洗凈，略油煎后，加白菊花25克，枸杞15克及水，燉熟后分次吃肉喝湯。

4、竹筍肉片

竹筍120克，切絲，瘦豬肉1加克切成片，用花生油爆炒，食用。

5、酸棗蝦殼湯

取蝦殼25克，酸棗仁15克，遠志15克，共煎湯服，每日1劑，可治心肌炎。

6、銀耳太子羹

銀耳15克，太子參25克，冰糖適量。水煎后飲用。滋補身體。

7、竹筍肉片

竹筍120克，切絲，瘦豬肉1加克切成片，用花生油爆炒食用。

8、菊花鯉魚湯

鯉魚1尾，開膛洗凈，略油煎后，加白菊花25克，枸杞15克及水，燉熟后分次吃肉喝湯。

9、丹參豬心湯

黨參15克，丹參10克，黃芪10克，用紗布包好，加水與1個豬心燉熟，吃肉飲湯，日服1次，可治心肌炎，也可用于各類心臟病，心功能不全的輔助。