不良的生活習慣 是心肌梗塞的罪魁

　　近幾年來，我國人民的生活水平正在不斷地提高，但是心肌梗死的發病幾率以及死亡率也在不斷提高，并且有著越來越年輕化的趨勢。很多年輕人成為了心肌梗塞的患者，并且超越了老年人成為了主要人群，最小的心肌梗塞患者才21歲，近年來許多高級白領突發猝死的事件，應該要引起我們的警惕。專家表示，年輕人患心肌梗塞的主要原因是不良的生活習慣。下面小編告訴你，年輕人患心肌梗塞的原因有哪些?

　　1、吸煙:

　　研究者們觀察到吸煙的人群比不吸煙人群發生急性心肌梗死的危險性增加3倍，而且吸煙的數量和冠心病的危險性之間呈正相關關系，甚至被動吸煙也可導致冠心病發病的危險性增加。而戒煙可使冠心病的危險性降低40%。

　　2、暴飲暴食：

　　導致年輕人心肌梗死的原因有哪些，食道和胃部離心臟近，過多飲食會導致心臟血管急劇收縮，發生痙攣。如果搶救不及時，會有生命危險。

　　3、過度勞累：

　　中青年心梗的發病人群主要是腦力勞動者，有的人工作起來幾天都不休息。這種沒有規律、過于勞累的生活，非常容易導致冠狀動脈痙攣，從而誘發心梗。

　　4、壓力過大：

　　生活節奏快，工作和生活的壓力往往會集中到一起。人在緊張時，會大量分泌腎上腺素，導致血管收縮、心跳加快、血壓上升，交感神經興奮，這很容易引起心梗發作。