清晨晚餐高熱量易患高血糖原因

高血糖病在我國(guó)呈高發(fā)趨勢(shì)，給許多患者的健康帶來(lái)了威脅。高血糖主要是因?yàn)樵谄綍r(shí)的飲食中攝入過多的糖分并且不愛喝水引起的，因此預(yù)防高血糖飲食很關(guān)鍵，我們?cè)谧o(hù)理高血糖期間要注意遠(yuǎn)離一些不良生活習(xí)慣，這樣做對(duì)身體是非常不好的，今天小編為大家介紹清晨高血糖的原因介紹，希望能夠幫助到大家。

黃先生最近早餐前空腹血糖增高，而且三餐后血糖增高也很顯著，住院后醫(yī)生給他多次查凌晨3時(shí)血糖，都很高。醫(yī)生囑他在白天降糖藥的基礎(chǔ)上，睡前加注中效胰島素，并讓他睡前加餐（半杯牛奶和兩片餅干），很快控制了清晨高血糖。

李女士患2型糖尿病已10年了，平明服磺脲類藥物，注意飲食和運(yùn)動(dòng)療法，最初幾年血糖控制得很好，近一年血糖有上升趨勢(shì)，一個(gè)月前開始服用達(dá)美康80毫克，早、晚餐前服用。最近李女士的清晨空腹血糖多次明顯升高，有時(shí)甚至超過12.2毫摩爾/升，她認(rèn)為血糖升高是藥物劑量小，便擅自加倍服用達(dá)美康，結(jié)果凌晨出現(xiàn)了冷汗、心慌、饑餓感等低血糖表現(xiàn)，更令她費(fèi)解的是，清晨空腹血糖卻居高不下。醫(yī)生建議李女士把晚餐前的達(dá)美康減量到40毫克，同時(shí)囑咐她睡前加餐。隨后觀察凌晨3時(shí)的血糖很快恢復(fù)正常，清晨空腹血糖也下降到6.8毫摩爾/升。

控制好血糖對(duì)糖尿病患者至關(guān)重要，這兩名患者都出現(xiàn)清晨高血糖，但引起他們高血糖的原因卻是不同的。黃先生的清晨高血糖是黎明現(xiàn)象；李女士的清晨高血糖是蘇木杰現(xiàn)象。

清晨空腹血糖升高，主要有兩種情況：

第一種情況，夜間血糖控制得很好，也無(wú)低血糖發(fā)生，但在清晨一段時(shí)間內(nèi)血糖很高（凌晨3時(shí)至早餐前），稱為黎明現(xiàn)象（餐后高血糖）。主要原因是機(jī)體胰島素分泌不足，皮質(zhì)醇、生長(zhǎng)激素、腎上腺素等拮抗胰島素作用的激素分泌增多，在兩種綜合因素共同作用下，導(dǎo)致血糖不能被充分利用而出現(xiàn)高血糖，若凌晨3時(shí)血糖大于6.1毫摩爾/升，同時(shí)早餐前空腹血糖大于8毫摩爾/升，就可斷定為黎明現(xiàn)象。

第二種情況，表現(xiàn)為夜間低血糖，早餐前高血糖，也就是“低后高”現(xiàn)象，稱為蘇木杰現(xiàn)象。主要是由于口服降糖藥或胰島素使用過量而導(dǎo)致夜間低血糖反應(yīng)，機(jī)體為了自身保護(hù)，通過負(fù)反饋調(diào)節(jié)機(jī)制，使胰升糖素、生長(zhǎng)激素皮質(zhì)醇等分泌增加，血糖出現(xiàn)反跳性升高。患者經(jīng)常在晨起感覺頭痛、惡心，胰島素用量加大后，早餐前高血糖反而得不到控制。若凌晨3時(shí)血糖小于6.1毫摩爾/升，同時(shí)早餐前空腹血糖大于8毫摩爾/升，就可斷定為蘇木杰現(xiàn)象。

黎明現(xiàn)象和蘇木杰現(xiàn)象都出現(xiàn)清晨高血糖，但是發(fā)生的機(jī)制是不同的，因此處理方法也不同。患者應(yīng)該仔細(xì)分析，同糖尿病專科醫(yī)生商量對(duì)策。有黎明現(xiàn)象者可在白天口服降糖藥的基礎(chǔ)上，睡前加用皮下注射中效胰島素以控制清晨高血糖，注意：注射前需要加睡前小吃（半杯牛奶和兩塊餅干），以避免注射胰島素后的低血糖發(fā)生。有蘇木杰現(xiàn)象者應(yīng)減少晚餐前的降糖藥或胰島素劑量，睡前尿糖陰性或血糖接近正常水平者，可增加睡前小吃，防止前半夜的低血糖發(fā)生。注意：睡前加餐為晚餐的分餐，要包括在每日飲食總熱量的計(jì)算中。

清晨高血糖的原因介紹就為大家介紹到這里了，希望可以對(duì)大家有所幫助，我們?cè)谏钪胁蛔⒁獗３趾玫娘嬍沉?xí)慣是很容易患上高血糖的，清淡的飲食有益于身體健康，所以我們一定要保持健康的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離疾病的困擾。

晚餐高熱量易患高血糖

得了高血糖怎么辦，怎樣防治高血糖呢？今天小編為大家介紹晚餐高熱量易患高血糖相關(guān)內(nèi)容，希望大家多多加強(qiáng)養(yǎng)生預(yù)防意識(shí)。在晚上吃飯的時(shí)候注意不要吃高熱量的食物，會(huì)引起血糖升高，對(duì)健康是非常不利的，給許多患者的健康造成了危害。

高熱量對(duì)糖尿病有什么作用，糖尿病患者吃哪些食物好，高熱量對(duì)糖尿病有什么影響，其中又有哪些細(xì)節(jié)要注意的？請(qǐng)閱讀以下文章的詳細(xì)解析。

如果清晨空腹血糖明顯升高，可能多數(shù)糖尿病人會(huì)覺得藥物劑量不夠，想要加服降糖藥，清晨空腹血糖升高時(shí)先分清原因，然后再調(diào)藥量。

清晨時(shí)空腹血糖升高，除了常見的“黎明現(xiàn)象”（即夜間血糖控制良好，也無(wú)低血糖發(fā)生，僅僅于清晨一段時(shí)間內(nèi)血糖很高），及“蘇木杰反應(yīng)”（即夜間出現(xiàn)低血糖后，反跳性地引起清晨血糖升高）外，還和頭天晚上的飲食有關(guān)，不同食物種類消化分解吸收的比率不一樣，如果在晚餐進(jìn)食了高熱量、難消化的食物，如糯米等，在進(jìn)食后相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間，甚至晚上睡覺后，血糖都會(huì)持續(xù)升高，導(dǎo)致第二天空腹血糖升高。

需要注意的是，空腹血糖是指在早晨6～7時(shí)空腹時(shí)血液中葡萄糖的含量。因?yàn)樘悄虿』颊邷y(cè)空腹血糖前，要保證從前一日晚餐后至次日清晨空腹8～12小時(shí)，所以檢查時(shí)間最好在清晨6～7時(shí)，超過10時(shí)以后的“超空腹”狀態(tài)也會(huì)影響檢查結(jié)果的可靠程度。

為了遠(yuǎn)離高血糖，在生活中對(duì)我們要做好預(yù)防高血糖的措施，晚餐不要吃高熱量的食物，以免產(chǎn)生高血糖，爭(zhēng)取要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。祝廣大高血糖患者早日康復(fù)身體健康！

引起高血糖的9種因素

在我們身邊有越來(lái)越多的人患高血糖，都有哪些因素是容易引起高血糖的呢？今天小編為大家介紹引起高血糖的9種因素，希望大家在日常生活中多多注意飲食衛(wèi)生習(xí)慣。患有高血糖的朋友要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，以免延誤病情造成自身?yè)p失。

（1）所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠。

（2）運(yùn)動(dòng)量明顯減少，胰島素不能有效發(fā)揮作用。

（3）攝食過多特別是甜食或含糖飲料。

（4）過度肥胖。

（5）情緒或精神上的壓力過重。

（6）低血糖后出現(xiàn)反跳性高血糖被稱為SOMOGYI現(xiàn)象。

（7）飲酒可導(dǎo)致低血糖，也可導(dǎo)致高血糖。

（8）服用某些藥物，如強(qiáng)的松、地塞米松等會(huì)引起高血糖的藥；又如服用了某些止咳糖漿。

（9）在生病或其它應(yīng)急情況下，原先使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠等等。