女友很容易生氣?你可能不懂她
如果對(duì)方滿足我的愿望,那是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模瑫?huì)增強(qiáng)愛的能量,但是如果對(duì)方不理睬我的需求,就是不愛我。這一點(diǎn)在女性身上表現(xiàn)得尤為明顯,為什么女人們特別愛這么想呢?
生氣,然后吵架
你是不是也經(jīng)常這樣:明明心里對(duì)另一半沒多大意見,但是有時(shí)撞到槍口上,就會(huì)口不擇言地說一些傷害對(duì)方的話。或者每年總有那么幾個(gè)時(shí)候,看對(duì)方特別不爽,只要對(duì)方有一點(diǎn)做得不好,就借題發(fā)揮大鬧一場(chǎng)?然后在心里想著,其實(shí)我也沒那么大意見啦,只要他肯過來哄哄我,很快就好了。
為什么會(huì)這樣呢?我們平時(shí)都是情緒穩(wěn)定、身心健康的好青年,有時(shí)候甚至還挺溫柔、善解人意的,但為什么會(huì)時(shí)不時(shí)的“神經(jīng)”發(fā)作呢?大家要明白的是,通常,如果我們?yōu)橐稽c(diǎn)小事就生氣,那是因?yàn)槲覀冇X得愛得不夠。吵架背后傳達(dá)的,是強(qiáng)烈的關(guān)注的需要。這一點(diǎn)大部分人自己都不清楚。
憤怒的背后 可能溫柔的渴望
在明白了我們生氣、吵架的真實(shí)原因以后,我們還需要明白一點(diǎn)。情緒比我們想象的復(fù)雜,在一種情緒里邊,它可能還包含著與之對(duì)立的另一種情感。比如在憤怒的背后,實(shí)際上是我們對(duì)溫柔、對(duì)關(guān)注的渴望。
心理學(xué)上有一些技巧,可以幫助人們識(shí)別相互對(duì)立的情感。比如侵略性的情感,它的背后是對(duì)親近和溫柔的渴望。這類情感在女人和青春期男孩的身上表現(xiàn)特別明顯,比如一個(gè)初中男生往往對(duì)喜歡的女孩特別苛刻,經(jīng)常去找她的麻煩,讓女孩煩惱不堪;而女人對(duì)自己喜歡的男人,則經(jīng)常使用這種情緒,明明渴望擁抱,卻找茬生氣。所以,男人們需要注意,當(dāng)一個(gè)女人用侵略、攻擊的行為來表達(dá)她憤怒的時(shí)候,她是愛不夠的,是你對(duì)她的關(guān)愛不夠。
生氣時(shí)你該怎么辦?
中國人向來都提倡含蓄,再加上受性格和成熟度的限制,很多人不懂得表達(dá)關(guān)注的需求,所以企圖通過吵架來獲得關(guān)注,當(dāng)然這種企圖心在它們是不自覺的。吵架的原因相反經(jīng)常是不重要的,重要的是他要關(guān)注我、哄我,這就行了。如果你已經(jīng)看懂了這個(gè)需要,下次生氣的時(shí)候,不妨直接告訴他:“我需要的是關(guān)懷,如果你能和我一起陪陪我媽,我會(huì)非常高興的。”而不是可怕的:“我算看透你了,你從來不管我們家的死活……”
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(責(zé)任編輯:余莎 )
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