古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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怎樣克服社交恐懼癥
社交恐懼癥的診斷方法有很多。社交恐懼癥的診斷方法有焦慮癥，焦慮癥和恐怖癥都以焦慮為核心癥狀，但焦慮癥患者的焦慮是持續(xù)存在的，并非針對某一具體的處境或?qū)ο?。而恐怖癥伴有的焦慮多是境遇性的、針對性的、發(fā)作性的，隨著回避恐懼對象或處境焦慮可減輕或消失。社交恐懼癥的診斷方法有強迫癥，強迫癥狀源于患者內(nèi)心的某些思想或觀念，怕失去自我控制，并非對外界事物的恐懼，常有強迫動作。
社交恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥?；颊邔δ承┨囟ǖ膶ο蠡蛱幘钞a(chǎn)生強烈和不必要的恐懼情緒，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀，并主動采取回避的方式來解除這種不安。根據(jù)臨床醫(yī)學統(tǒng)計數(shù)據(jù)得知，隨著壓力的不斷加大，近年來罹患社交恐懼癥的人數(shù)持續(xù)上升。那么，社交恐懼癥治療措施具體有哪些呢？下面，小編帶大家一起去了解下治療社交恐懼癥需要從哪些方面入手。對社交恐懼癥的治療：一般的程序是通過逐步遞增……
在這個世界里，并不是只有你一個人存在，有多得數(shù)不清的人們隨時出現(xiàn)在你的身邊，你必須在這個圈子里生存。你要讀書，面對眾多的同學，學習問題交流，生活住宿；你要工作，面對交際應酬，同事之間的交往，交流，工作的合作。一系列的問題，你還有家人要養(yǎng)，你是否能躲在房間里不出門呢，那是不可能的，所以社交恐懼癥是一個難解決的心理問題。要克服這一系列問題，要掌握一定的方法，客觀主觀的方法都要嘗試，看哪種方法適合自己?！?/div>
有很多白癜風患者由于身上的白斑而產(chǎn)生強烈的自卑感，不敢與人交談，嚴重者甚至伴有社交恐懼癥，從而給生活和工作帶來了很大的困擾，因此，白癜風患者要學會克服自卑心理，克服這種社交恐懼癥。社交恐懼癥是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病，常常給當事人帶來工作和生活上非常大的影響，但這樣也對治療不利。而心理因素和社會因素也是其病癥的誘發(fā)因素之一，現(xiàn)在社交恐懼癥患者一般自尊心較強，害怕被別人拒……
隨著社會經(jīng)濟結構的劇烈變化，我們的生活節(jié)奏也越來越快，職場的競爭也越來越激烈，人與人的聯(lián)系更是越來越頻繁，每個人都要走出家門，主動迎接挑戰(zhàn)，“開放、積極”是目前我們倡導的主流心理特征。但是，“社交恐懼癥（傾向）”近幾年來悄然浮現(xiàn)，而且多發(fā)生于女性身上。克服社交恐懼，關鍵在于自己鼓起勇氣，除此以外，也需要自己多做心理減壓。對外聯(lián)場合的恐懼是社交恐懼癥（傾向）的典型表現(xiàn)。具有這種傾向的朋友多是個性內(nèi)向……
幾乎所有人都曾在某個時刻被突來的社交恐懼所打垮，那些神采奕奕的政界明星，也有手心出汗言不達意的時候，但明星們的偉大之處，就在于他們克服了一瞬間的羞怯和動搖，再次進入了如魚得水的境界，在眾目睽睽之下。你也可以如此。 恐懼經(jīng)常是來自“輸不起”的心態(tài)，取決于人性深處自戀的程度。人不是因為年長而應付裕如，而是因為學得了一系列變“客場”為“主場”的技巧，學得了管理情緒的能力，才有了顧盼生輝的魔力。往深處說，……
怎樣克服社交恐懼癥相關問題
- Q：如何克服社交恐懼癥？
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A：這種情況屬于心理恐懼癥。建議您去當面咨詢心理醫(yī)生，以便于更好的適應生活。[詳細]
- Q：怎樣克服社交恐懼癥
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A：、行為療法是治療恐懼癥的首選方法。系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法對社交恐懼癥效果良好?；驹瓌t一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應的條件性聯(lián)系；二是對抗回避反應……[詳細]
- Q：怎樣克服社交恐懼癥?
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A：你好，考慮您的情況，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽……[詳細]
- Q：如何克服社交恐懼癥
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A：對社交恐懼癥的治療：一般的程序是通過逐步遞增社交的情境而增加對恐懼的耐受性，從而達到消除社交恐懼反應的效果。首先要不斷地告訴自己，這種恐懼是可以消除的……[詳細]
- Q：如何克服社交恐懼癥
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A：你好,根據(jù)你的情況我初步考慮你這是社交恐懼癥.這和你的生長生活環(huán)境有直接的關系,社交恐懼癥是與別人交談時緊張恐懼,不敢講話,臉紅,腳軟,甚至交談時會語無倫次,……[詳細]
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