古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
憂郁癥的治療
憂郁癥的家庭護理有心理護理，由于憂郁癥是一種心理、精神類疾病，因此憂郁癥患者的家庭護理需要家屬照顧到患者的日常情緒，憂郁癥的家庭護理要注意多與他們溝通交流，給予鼓勵和支持，憂郁癥的家庭護理要注意幫助改善他們消極悲觀的情緒，樹立戰勝憂郁癥的信心;對其病態言行，也要耐心加以解釋并盡量說服進行改變，使行為趨于正常。
憂郁癥自我治療方法有哪些? 一、堅持鍛煉。 特別是早晨時期的鍛煉，鄢主任指出很多抑郁癥患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑郁癥患者消極、負面情緒。晨練可以充分調動人體潛能活化身體細胞，當身體放松了，內心也慢慢就會放松下來，情緒自然就會有一定的緩解。 二、外出交際。 把自己關在家里，逃避與人接觸，是抑郁癥患者常見的表現，而這首先是他們所需要改變的地方。抑郁癥患者……
是否經常感到悶悶不樂？是不是老是哭泣不停止？是不是覺得人生沒有什么希望？如果你是有這些癥狀的話，那么就要重視起來，因為你有可能患上憂郁癥。專家解釋，憂郁癥（也稱抑郁癥）又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。以下的情況都可能是憂郁癥的先兆：身體疲勞或疲乏無力、睡眠不好、難以集中精神、記憶力明顯退步、渾身疼痛、心跳加速或胸悶、頭腦不清醒、沒有胃口、頭昏目眩、惡心或嘔……
抑郁癥（即是憂郁癥）是躁狂抑郁癥的一種發作形式。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑郁癥患者死于自殺。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的一項聯合研究表明，抑郁癥已經成為中國疾病負擔的第二大病……
憂郁癥是一種常見的心理疾病，女性發病率比男性高兩至三倍，患者倍受折磨。下面介紹四種自我療法：體育療法鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺，有益于克服憂郁癥患者共有的孤獨感。但鍛煉必須有一定的強度、持續時間和頻率，才能達到預期效果。以做健身操為例，內容包括跑步、跳繩、健身舞等，每周至少作3次，每次持續15至20分鐘。散步也可以達到同跑步一樣的效果，專家們建議患者每天步行1500米，并力爭在15分鐘內走完。以……
目前，許多國家，出現了慢跑熱。慢跑已成為肥胖癥、孤獨癥、憂郁癥和虛弱癥等病治療手段。 慢跑是球類、體操、田徑、游泳等運動的基礎，也是這些項目的重要組成部分。慢跑動作簡單，易于掌握，活動全面，運動量易調整，鍛煉效果顯著，因此，是一般中老年及體弱者喜愛的運動。 慢跑的姿式應為兩眼個視前方，肘關節前屈呈90度平行置于體側，雙手松握空拳，略抬頭挺胸，上體略向前傾與地平面成85度左右，雙腳交替騰空、蹬地，腳掌離……
憂郁癥的治療相關問題
- Q：精神憂郁癥的治療精神憂郁癥的治療
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A：你好，抑郁癥是以情緒低落、心情壓抑、郁悶或沮喪、多疑、心煩、焦慮、自卑、怕見人、整日愁眉苦臉、對任何事情都不感興趣、易于哭泣、言語減少、思維遲緩、常伴……[詳細]
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