老人心理上過度依賴寵物是一種精神寄托

　　當(dāng)子女長大成人，忙于打拼事業(yè)，忙于經(jīng)營自己的小家庭，閑下來的老人們，有點無所適從。不少老人養(yǎng)起了寵物。為它們做好吃的，帶著它們上街散步，感受它們的乖巧，感受到自己被需要。寵物，成了不少空巢老人的精神寄托。然而，對于寵物投入過多的情感，也讓一些老人遭遇了 “寵物依賴癥”的困擾。

　　事件回放：

　　“菲菲、崽崽，你們在哪里？快回來吧！”自從伴隨自己多年的貴賓犬菲菲和比熊崽崽在小區(qū)門口走失后，陳爺爺、王奶奶夫婦終日便茶飯不思，他們不僅發(fā)瘋似的四處粘貼“重金尋狗啟事”，還和往常一樣，一日三餐給這兩個“寶貝孫女”精心準(zhǔn)備飯菜，即使是深夜，王奶奶也會每隔一兩個小時就會開一次門，看看走失的菲菲、崽崽是否回來了。

　　陳爺爺寫下的《我和老伴重酬尋愛犬》的傳單上，記者看到，兩位老人這樣寫道：“它們就像我們的親孫女一樣，我們每天做飯給它們吃，給它們擦臉洗腳，它們陪我們看電視，給了我們太多太多的快樂……”

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　　解讀一：養(yǎng)寵物對老人有益處

　　養(yǎng)寵物對于老人有積極的作用，這已經(jīng)被一些研究所驗證。北京師范大學(xué)心理學(xué)院曾隨機選取了北京719個子女不與父母同住的“空巢家庭”進(jìn)行研究。研究結(jié)果顯示，養(yǎng)寵物的空巢老人無論在身體和心理方面都更加健康，伴侶動物對人身心健康有直接或條件性影響。

　　澳大利亞和德國的調(diào)查結(jié)果顯示，養(yǎng)寵物者比不養(yǎng)寵物者就醫(yī)的頻率要少，可節(jié)省大量醫(yī)療開支。在澳大利亞，養(yǎng)寵物者比不養(yǎng)寵物者就醫(yī)的次數(shù)少12%，這個數(shù)據(jù)在德國是16%。他們住院的時間平均比不養(yǎng)寵物者少32%。美國一項對飼養(yǎng)寵物與健康關(guān)系的研究證明，寵物可以幫助人們減緩壓力，幫助病人更快地恢復(fù)健康。這份調(diào)查發(fā)現(xiàn)飼養(yǎng)寵物的心臟病患者在離開醫(yī)院后一年內(nèi)存活機率要高出不飼養(yǎng)寵物的病人。在飼養(yǎng)寵物的病人中僅有6%的人在一年內(nèi)去世，而不飼養(yǎng)寵物的病人中去世者占28%。這可能是因為定時遛狗，增加了主人的活動量，對促進(jìn)健康發(fā)揮了作用。

　　王晨指出，養(yǎng)寵物之所以對老人的身心有幫助，主要是在這個過程中，老人所需要的安全感、價值感、信任與被信任、愛與被愛、以及被需要、被尊重的感覺，都可以由伴侶動物提供。同時，有寵物做伴的老年人往往社會形象更好，社交機會更多，這一切都使養(yǎng)有寵物的老人對生活的整體滿意度和幸福感更高，從而更容易激發(fā)并保持內(nèi)在的生命力與活力，提高對于疾病、困境的抵抗力，減少不幸發(fā)生。

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　　解讀二：心理上過度依賴寵物是種“代償行為”

　　在以上的新聞中，陳爺爺、王奶奶因為走失了寵物茶飯不思的狀態(tài)，顯然已經(jīng)超出了一般人與寵物的親密程度，呈現(xiàn)出“寵物依賴癥”的傾向。王晨解釋說，“寵物依賴癥”是一種心理疾病，表現(xiàn)為對寵物過度的感情傾注，可以從以下三點指標(biāo)來判斷：一是如果離開了寵物，情緒波動大，出現(xiàn)焦慮、抑郁，甚至自殺的念頭；二是因為養(yǎng)寵物而影響到日常的生活、工作或?qū)W習(xí)；三是因為養(yǎng)寵物而減少與外界的聯(lián)系，降低溝通交流能力。

　　“寵物依賴癥”的產(chǎn)生與每個人的人格發(fā)展、過往經(jīng)歷、價值觀、個人素質(zhì)等都相關(guān)，而獨居老人、空巢老人正是“寵物依賴癥”的潛在易發(fā)人群，其中的原因與老人內(nèi)心的寂寞、孤獨、失落直接相關(guān)。老人們在完成一件又一件人生大事、進(jìn)入空巢階段后，內(nèi)心既感到孤獨，同時又有一種激情，想去保護弱者，而寵物往往是他們晚年生活最重要的精神支柱。

　　部分老人將感情過多傾注到所飼養(yǎng)的寵物身上，這是心理上的一種“代償行為”。這種狀態(tài)可以分為自覺的和盲目的兩種。自覺的代償，是知道自己的短處和缺陷所在，可以做到揚長避短。盲目的代償，是并不清楚地了解自己的短處與缺陷，往往導(dǎo)致過分代償，結(jié)果某些方面畸形發(fā)展，破壞了人格的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，反而加劇心理沖突，造成適應(yīng)困難，人際關(guān)系不良?？梢姡鷥斂梢允墙ㄔO(shè)性的，也可以是破壞性的。簡而言之，如果在力求擺脫不滿足現(xiàn)狀的強烈而急迫心情的驅(qū)使下，將對某一對象的需要不分客觀狀況限制地全部轉(zhuǎn)向其他的對象，就會導(dǎo)致過分代償。比如老年人，由于子女不在身邊，在親情得不到滿足的時候，把情感投注對象置換為寵物，從而尋求精神寄托，久而久之就可能對于伴侶寵物在心理上過分依賴。

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　　支招：走出家門空巢不空“心”

　　當(dāng)代老年人已經(jīng)從“生理需求、溫飽需求”升級到現(xiàn)在的“社交、感情、自尊、自我實現(xiàn)”等更高一級的需求，這些需求里，社交和感情需求是老年人最急需的。王晨建議說，老年人要做到空巢不空“心”，主動走出家門，有意識地培養(yǎng)自己更廣泛的興趣，多與同齡人交流，比如到公園練太極拳、舞劍、下棋，參與社區(qū)里的合唱隊、舞蹈隊等文體活動，到老年大學(xué)學(xué)習(xí)畫畫、練習(xí)書法等等。在此基礎(chǔ)上，老人們或許還可以將對于子女的“小愛”升華為對他人的“大愛”，在社區(qū)、公益機構(gòu)里擔(dān)任一份義工工作，從幫助他人的過程中得到快樂和滿足。

　　忙于打拼事業(yè)、照顧下一代的為人子女者，則要適當(dāng)把愛往“上”傳遞，不要簡單地以為，只要給老人提供豐厚的物質(zhì)條件就是盡孝，更需要注重與老人進(jìn)行思想上的交流溝通，要知道老人對于子女的愛、對于親情的渴望，是寵物們難以承載的?！坝行┳优ぷ骱苊?，常常出差，難得回家看望老人，那么常常打電話給老人表達(dá)問候、關(guān)心就顯得非常重要。有時候，不妨向老人請教一些生活乃至工作方面的問題，這更容易讓老人產(chǎn)生被需要、被尊重、被認(rèn)同的滿足感。有條件的，可以雙休日帶老人到市中心或郊區(qū)旅游景點游玩，感受城市日新月異的發(fā)展。如果老人體力不錯，小輩還可以偶爾請老人幫自己辦理一些生活瑣事，這些都可以緩解老年生活無意義感導(dǎo)致的存在焦慮。”

　　寵物的壽命一般都比人類短很多，比如狗的壽命通常只有十幾年，像任何美好的事物一樣，擁有它，就難免有失去的時候。子女可以將狗的壽命折算成人類的，以提醒老人逐漸適應(yīng)、接受、承認(rèn)這一客觀情況，這樣可以平緩處理分離焦慮。另外，王晨還建議說，可以在寵物進(jìn)入年老多病時，再養(yǎng)一只，這樣當(dāng)離別的時刻到來時，新來的伴侶動物可以帶給老年人一些安慰，有利于老年人盡快走出哀傷，以積極、正向的心態(tài)平靜面對。