常見且效果較好的安眠藥有哪些

常見且效果較好的安眠藥包括苯二氮?類、非苯二氮?類、褪黑素受體激動劑、抗抑郁藥、巴比妥類等。

1. 苯二氮?類：如地西泮、氯硝西泮等。這類藥物具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜催眠作用，能縮短入睡時間，減少夜間覺醒次數(shù)，延長總睡眠時間。但長期使用可能會產(chǎn)生依賴性和耐受性。

2. 非苯二氮?類：像唑吡坦、佐匹克隆等。它們的起效快，作用時間短，一般不會在次日產(chǎn)生明顯的后遺效應(yīng)，相對來說依賴性較小。

3. 褪黑素受體激動劑：如雷美替胺。適用于入睡困難的患者，能調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。

4. 抗抑郁藥：某些具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥，如米氮平、曲唑酮等，也可用于治療失眠。

5. 巴比妥類：如苯巴比妥。由于其副作用較多，目前在臨床上已較少用于治療失眠。

需要注意的是，使用安眠藥治療失眠應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，如失眠的類型、程度、年齡、身體狀況等，選擇合適的藥物和劑量。同時，患者也應(yīng)改善睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，以提高睡眠質(zhì)量。