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            褪黑素軟膠囊有何功能與主治

            2025-01-23 08:00:46      家庭醫生在線

            褪黑素軟膠囊具有調節睡眠、改善生物鐘、增強免疫力、抗氧化、緩解神經緊張等功能。其主治睡眠障礙、生物鐘紊亂、免疫力低下、氧化應激相關疾病、神經功能失調等。

            1. 調節睡眠:褪黑素是人體自然分泌的一種激素,參與調節睡眠-覺醒周期。對于因工作壓力、生活節奏紊亂等導致的入睡困難、睡眠淺、多夢易醒等睡眠問題,褪黑素軟膠囊能發揮一定的調節作用,幫助改善睡眠質量。

            2. 改善生物鐘:現代人常因跨時區旅行、夜間工作等原因導致生物鐘紊亂。服用褪黑素軟膠囊有助于調整生物鐘,使其恢復正常節律。

            3. 增強免疫力:它能夠刺激免疫系統,增強機體的抵抗力,降低感染和患病的風險。

            4. 抗氧化:褪黑素具有抗氧化特性,可以減少自由基對細胞的損傷,延緩細胞衰老,對預防一些慢性疾病如心血管疾病、神經退行性疾病等有一定的幫助。

            5. 緩解神經緊張:在精神壓力較大時,褪黑素能起到一定的舒緩神經、減輕焦慮和緊張情緒的作用。

            總之,褪黑素軟膠囊對于改善睡眠、調整生理節律等方面具有一定作用,但使用時應遵循醫生建議。同時,保持良好的生活習慣對于維持身體健康同樣重要。

            (責任編輯:家醫在線 )

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