怎么讓自己感到幸福？應(yīng)該具備什么心態(tài)？

說(shuō)到幸福，有些人覺(jué)得獲得財(cái)富就是幸福的保障，有些人認(rèn)為幸福來(lái)自付出努力后獲得自我實(shí)現(xiàn)的幸福感。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人的幸福感與物質(zhì)財(cái)富沒(méi)有關(guān)系。可以說(shuō)幸福是一種心態(tài)，如果一個(gè)人沒(méi)有一個(gè)正確的心態(tài)，即使有再多的財(cái)富，事業(yè)再成功，那么幸福感也不會(huì)隨之增加。而一個(gè)熱愛(ài)生活，工作努力，滿懷愛(ài)心和感激之情的人，只要獲得一點(diǎn)成功，有一點(diǎn)財(cái)富，讓自己優(yōu)秀一點(diǎn)，都會(huì)從中獲得巨大的滿足感和幸福感。

怎么讓自己感到幸福？應(yīng)該具備什么心態(tài)？

第一、設(shè)立長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生目標(biāo)

幸福的人生總是要不斷地為自己樹(shù)立一些目標(biāo)，通常我們會(huì)重視短期目標(biāo)而輕視長(zhǎng)期目標(biāo)，而長(zhǎng)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)更能給我們帶來(lái)幸福感受，可以把長(zhǎng)期目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)，讓自己清楚地知道為什么而活，然后通過(guò)階段性地實(shí)現(xiàn)小目標(biāo)，最終達(dá)到人生目標(biāo)。

第二、不抱怨努力解決問(wèn)題

幸福的人并不比其他人擁有更多的幸福，而是因?yàn)閷?duì)待生活和困難的態(tài)度不同，他們從不問(wèn)為什么，而是問(wèn)的是什么，他們不會(huì)在生活為什么對(duì)我如此不公平的問(wèn)題上，作過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的糾纏，而是努力去想解決問(wèn)題。

第三、友情是人生的一筆財(cái)富

廣交朋友并不一定帶來(lái)幸福感，而一段深厚的友誼才能讓你感到幸福，友誼所衍生的歸屬惑和團(tuán)結(jié)精神讓人感到被信任和充實(shí)，幸福的人幾乎都擁有團(tuán)結(jié)人的天才，建立友情將是人生的一筆寶貴的財(cái)富

第四、不斷地進(jìn)行自我激勵(lì)

通常人們只有通過(guò)快樂(lè)和有趣的事情才能夠擁有輕松的心情，但是幸福的人能從恐懼和憤怒中獲得動(dòng)力，他們不會(huì)因困難而感到沮喪。他們會(huì)不斷地進(jìn)行自我激勵(lì)，生活雖然有挫折，將生活中的挫折變得前進(jìn)的動(dòng)力。

第五、事事心存感激

抱怨的人把精力全集中在對(duì)生活的不滿之處，而幸福的人把注意力集中在能令他們開(kāi)心的事情上，所以，他們更多地感受到生命中美好的一面，因?yàn)閷?duì)生活的這份感激，所以他們才感到幸福。所以，不要欣然生活，只要事事都心存感激，生活會(huì)變得幸福和美好。

幸福并不是擁有多少財(cái)富，幸福可以說(shuō)是一種心理狀態(tài)，當(dāng)一個(gè)人能知足，凡事知道感恩，無(wú)論做什么事不強(qiáng)求但會(huì)盡力而為，這樣的人，只要小有成就，就可以擁有非常大的幸福感了，所以，我們要養(yǎng)成一些可以好的習(xí)慣，這些習(xí)慣可以令自己的生活變得更美好，可以讓生活過(guò)得更幸福些的。