焦慮癥有哪些常見癥狀？ 應(yīng)該如何治療才好？

由于現(xiàn)代人們的生活壓力越來越大，更多的人已經(jīng)不是健康的人了，大多數(shù)人群都處于一種亞健康的狀態(tài)，而如果一個人過多的承受著心理上的壓力的話就可能患上各種心理疾病了。我們今天所說的焦慮癥，則是現(xiàn)代人們?nèi)巳褐凶钊菀谆嫉囊环N疾病之一，但是往往很多人患了這種疾病都不自知，覺得自己只是一時心情不好罷了，但其實這個疾病如果長期進(jìn)行的話可能會導(dǎo)致器質(zhì)性的病變，所以一定要加以警覺。

那么焦慮癥有哪些常見癥狀呢？

1、緊張。焦慮癥主要是損傷的是大腦的神經(jīng)，所以患者可能出現(xiàn)神經(jīng)緊繃的狀態(tài)，總是覺得不明原因的緊張。

2、坐立不安。焦慮癥的患者往往都無法安安靜靜的工作、學(xué)習(xí)，也不知道為什么身體會不自覺站立又坐起，甚至還可能出現(xiàn)在房間里走走停停，繞圈子的現(xiàn)象。

3、心悸。由于焦慮癥的患者精神緊繃，這個時候的心跳也是非常快的，總是出現(xiàn)心慌慌的感覺，但不知道是什么樣的原因所導(dǎo)致，只好安慰自己可能是一時缺氧罷了，結(jié)果這種心悸反而不僅沒有停，而且還持續(xù)很長時間，如果不及時加以治療的話，還可能出現(xiàn)心臟的器質(zhì)性病變。

焦慮癥應(yīng)該如何治療？

1、藥物治療。治療焦慮癥有苯二氮卓類藥物以及抗抑郁藥，前者往往見效快，并且價格低廉，廣為大家所接受，只是如果長期服用的話可能會對藥物產(chǎn)生依賴性，所以最好間斷服藥。

2、心理治療。由于焦慮癥一般都是有一定的致病因素所導(dǎo)致的，所以通過心靈治療的話可以在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)之下找到病因，并且更好的醫(yī)治疾病，疏通自己的心理障礙，這樣才可以更好的根治疾病。病人在平時應(yīng)該學(xué)會放松自己的情緒，遇到事情一定要冷靜處理，而且要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，要增強自己的信心，多做一些自己能夠勝任的事情，成功后就可以提高自己的信心。

一般而言，如果人在焦慮癥早期的話其實有點像我們?nèi)似綍r所經(jīng)歷的心情不好，從而感到焦慮、緊張的情緒，而一般的人這個時候是可以通過自己的合理調(diào)節(jié)達(dá)到治療疾病目的的，所以就不用去看病了。但是如果通過自己或者是他人的調(diào)解都無法進(jìn)行緩解癥狀的話，最好是到醫(yī)院趕緊去進(jìn)行診治了，因為畢竟醫(yī)院的醫(yī)生才是真正了解你身體的人，他們可以系統(tǒng)的分析你身體疾病的癥狀，并且給你做一個具體的檢查，個性化的對你的疾病進(jìn)行治療，所以應(yīng)該選擇去相信醫(yī)生，這樣才可以更好的治療好這個疾病。