被動攻擊型有哪些特征 職場如何應對被動攻擊

你身邊是否有這樣的人：他們經常不開心、容易發怒；在心里對某個人生氣卻不說出來；會用隱蔽的、惡劣的方式發泄不滿情緒……如果你身邊有這樣的人，或許他是有被動攻擊型人格障礙。

被動攻擊型人格障礙，是一種以被動方式表現其強烈攻擊傾向的人格障礙。患者性格固執，內心充滿憤怒和不滿，但又不直接將負面情緒表現出來，而是表面服從，暗地敷衍、拖延、不予以合作，常私下抱怨，卻又相當依賴權威。在強烈的依從和敵意沖突中，難以取得平衡。被動攻擊型人格障礙有哪些主要特征？

易變的情感

經常悶悶不樂，容易發怒，好爭辨，受到挫折時伴有爆發性情緒。

行為上故意作對

他們經常在內心批評或斷言他人的要求不合理，看不起或蔑視處權威地位的人。用被動的挑釁態度對待他人的要求和期望，當別人要求他做某種他不愿做的事情時，內心極其生氣，但又不直截了當地用恰當的方式表達自己的不滿。

缺管規則的制約感

用消極、惡劣、隱蔽的方式發泄自己的不滿情緒，以此來攻擊令他不滿的人或事。最主要的一點就是患者不能用恰當的、有益的方式表達自己的不愉快的情感。盡管他們知道該如何與別人溝通，但是卻極不愿意去做。明明有很多不滿和怨恨的情緒，卻又不能坦坦蕩蕩、大大方方地表達出來，而是采取只有他自己才清楚的、將事情越弄越糟的“宣泄”方式獲得某些心理平衡。常因暗中破壞了別人的愉悅心境而感到滿足。

不滿的自我表現

如常常被人誤解，很少被人賞識，在別人眼里顯得卑下；具有厭世、不滿，對生活感到失望的特征。缺乏自信，對前途悲觀。對自己持抱怨的態度，表現出苦惱行為，覺得自己時時處于一意孤行和絕對依賴這對矛盾中。

人際的矛盾心理

這種人多數性格內向、孤癖、心腦狹窄、好記仇、不善與人交往。常常因無法預示和賭氣的行為使與之交際的一方感到緊張與不安。

如果你在職場中遇到了被動攻擊型人格障礙的人，要怎么與他們相處呢？

工作場所的被動攻擊行為

1、表面上同意，背后卻盡其所能搞破壞

2、當你的面都說好話，你一轉身離開瞬間是另一副嘴臉

3、口頭告訴你要相信他們，實際行動讓你再也不敢相信

4、 譏諷的話語不斷，你要是叫他們不要那樣說，他們就擺出一副“不就開個玩笑，看你至于的嗎”的樣子

5、做決定的時候，推遲或拖延（能讓同事老板不爽的盡管做），然后怪罪上司的期望過高了。

遇見被動攻擊型的同事該怎么相處？

1、直接指出他們的行為。

2、再和他們一起工作的時候，不要像以前那樣做出不實際的期望。

3、看他們做什么，而不只是說什么。

4、讓他們對結果負責。

5、被他們搞得不爽了？深呼吸。

6、告訴自己：他們愛怎么折騰怎么折騰，我早就看穿了。我很淡定。

7、在有第三人在場的時候，當他們的面直接問他們在想什么、擔心什么。（這樣你就有證人了）

8、清楚你的期望是什么，最好寫下來。

9、最好留下書面記錄。

10、別讓他們混淆視聽。相信自己，堅決為自己打抱不平。