職場心理學 對抗慵懶心理試試2絕招

在我們生活中每個人都有懶惰心理，但是在于我們如何去改變自己了。因為懶惰在任何時候都會給別人留下不好的印象，在職場中更是如此。你知道構成這種懶惰心理的原因嗎？下面就由我們為大家介紹一下造成懶惰心理的這些因素吧。

職場懶惰的心理跟什么有關

一、得過且過

面對一些費神的工作或者自己不喜歡的任務，就會容易產生拖延的心態，認為事情到了最后總會被解決，于是不到最后一刻絕對提不起精神來處理。

二、過分自信

有些人有自信在壓力下工作，認為自己如同彈簧一樣，壓得愈緊便愈會彈得愈高，到了最后關頭時限，效率反而會大大提高。在這個過程中，他們常常能夠體會到克服挑戰的快感，享受最后關頭效率和刺激，不過對其他同事來談，就會產生工作上許多的不協調和誤解。

三、害怕開始

有些人卻欠缺自信，常常因為害怕自己會做得不好，結果便遲遲不敢動手，這種逃避的惰性心理，往往令自己更容易產生挫敗感，當別人開始催促，又或者受到同事的質疑，就更加不敢開始和繼續拖延。不過，這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

四、追求完美

有些人會盡心盡力做到最好，但仍會拖延至最后一分鐘才動手，只因為他們想精益求精，不惜一切代價追求質量上的完美，結果遲遲未行動及導致時間大大超愈過預期。

要克服這種惰性心理，首先學會合理安排任務；其次可以向上級同事作出工作保證，有別人的監督，會令自己產生動力。

你亦可以為自己設定時間表及期限，要求自己提前完成工作，同時不斷提醒自己必須嚴守承諾及紀律，享受提前完成工作的成就感。

預防懶散的方法有哪些

首先，樹立良好形象。美國著名將領巴頓將軍曾經說過： “在戰爭中有這樣一條真理：士兵什么也不是，將領卻是一切。”這些都說明了一個將領或者管理者的重要性。將領的形象會影響士兵，管理者的形象會影響員工。管理者正面的形象會使員工積極向上，反之，就會塑造出一個不良的員工團隊。

其次，做到知行合一。很多管理者要求員工必須按照自己說的去做，結果卻招來員工的抱怨和不理解。管理者應該做到知行合一，不要一味地要求員工做管理者都不喜歡做的事情，而應該讓員工按照管理者做的去做。換句話說，要求員工做到的，必須是管理者自己能夠做到的。