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            情緒低落
            掛號科室:中醫科 同類疾?。?a target='_blank'>腎虛不寐器質性情感與情緒改變

            馮紹峰倪妮三年感情破裂 過多考驗對方容易破壞感情

            2015-05-19 09:04:39      家庭醫生在線

            馮紹峰倪妮三年情已逝,歷經數次分分合合之后,兩人戀情于近日正式劃下句點,雙方都已各向摯友透露恢復單身。記者也向兩人經紀人求證,兩邊都非常默契沒正面否認分手消息,只強調不能替藝人代為回應感情事。昔日讓人稱羨的戀情如今不歡而散不禁讓人唏噓。

            過多考驗對方容易破壞感情

            在男女親密關系中,經常出現一方對另一方實施“考驗”。例如,“我故意不給她發短信打電話,她會發短信打電話給我嗎?”“如果他看見我和其他男人在一起,會有什么反應呢?”“如果讓他知道我過去不光彩的事情,他還會愛我嗎?”“如果我讓她為我做一些她不喜歡做的事情,她會答應嗎?”

            過生日變成愛情考驗

            邁克爾抱怨自己過生日的時候,女友海姿沒有準備生日蛋糕,也沒有贈送禮物,甚至連一句“生日快樂”也沒有說。他于是認為,海姿不在乎他了,但其實他不是很清楚海姿究竟知不知道他的生日。由于他沒有把自己的失望和她進行交流,結果兩人從此形成隔閡,最后分手了。邁克爾后來才發現,原來當時海姿家里出了事,她正忙著回老家看望患了重病的親人。

            戀人的“心靈感應”不可靠

            美國臨床心理學家格瑞·海斯勒稱,考驗戀人是一種心理需要,往往是在兩人關系出現問題時涌上心頭。當你內心感到不安全,害怕被對方拒絕或者拋棄,例如害怕自己變老變丑、身材走樣、不再性感的時候,對方就不愛我們了。這時,我們可以向戀人承認這些顧慮,明確提出希望得到對方的保證。

            如果你認為戀人如果在乎你,就會做這做那,考驗就開始了。你的潛臺詞是:“如果你愛我,你就會……”這意味著對方要做一系列事情,要單方面為你付出和改變,例如看看對方能否記住自己的生日,會不會有所表示。人們都喜歡按照自己的原則行事,但自己的一套卻不一定符合戀人的原則。實際上,戀愛雙方的做人原則可以相去甚遠。

            而且,很多人認為戀人之間的心靈感應是理所當然的,對方如果是真心的話,就會本能地知道你的需要。結果,你不愿意向戀人解釋你想要的。很不幸,沒有被清楚地告知,對方很多時候真的就無法得知。很多情侶感情直到關系破裂,也不知道對方原來一直在考驗自己。

            當你得不到希望的結果,發現戀人經受不住你的考驗,你內心的不安全感就進一步惡化,于是越來越怨恨對方。對方其實也很惱火,因為他們感到無論自己做什么,都不能令你滿意,深深陷入無助和困惑之中。這樣的關系,離分手就不遠了。

            經營戀情要做好5點

            1、即使情緒失控,仍注意不傷到對方

            不否認,我們都會有情緒失控的時候,我們大吵大叫,覺得全世界都對不起自己。但當我們爭吵的時候,也應該避免把所有負面情緒都投擲到另一半身上,因為這時候我們說出的話,都可能化作一把一把利劍刺中對方最脆弱的部分。

            每對情侶都應該養成屬于自己的爭吵和解方法,以及如何去化解當下的沖突。事后,也必須好好促膝長談聊聊彼此之間的問題。

            2、擁抱是世界通用的給予安慰的方式。

            擁抱讓彼此有團結一致的感覺,對增強關系重拾信心。因此,當注意到你的伴侶情緒低落或心事重重時,給他(她)一個情緒平穩的擁抱吧。

            3、面對背貼身睡眠。

            入睡前,將你的背貼上他的胸膛,慢慢以相互取暖的方式進入鄉。當你感受到伴侶整個身體貼在自己身上時,簡直無法抗拒,很可能還會來一番云雨之歡。

            撫摸伴侶的背部或者肩部,這樣能緩解他的緊張情緒。這是一種無私的行為,尤其當女性主動時,他會欣賞有加。不要忘記腳部按摩,這一招尤其能夠激發情欲。

            4、給對方來一個驚喜

            到對方的哪里來一個突襲見面。驚喜永遠是愛情的保鮮劑,沒有情侶不喜歡對方精心為自己準備的意外禮物。富有想象力和創造力的年輕情侶除了搞突襲見面以外,或者是用一些網絡方式制造一些特別的浪漫,博得有情人一笑,用心足以見得是感情不變的有力保證。

            5、要懂得減輕男人壓力

            女孩子愛使小性,一有不順心的事就哭鬧、摔東西、回娘家。而很多“姐姐”型情人已經幾經情海浮沉,懂得怎樣讓自己的位置最舒服,什么樣的距離最適合兩個人。決不會用些小心眼行為語言為難男人。這對正處于拼事業,渴望全身心投入事業的男人是個大福音。

            (責任編輯:梁綺賢 )

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