3大秘籍教你如何治療精神變態

精神變態是多種心理疾病的總稱，而對精神變態，我們又應該如何治療呢？

一、一般性預防

1、青年期心理衛生：

青年期是心理狀態成長、發展和波動的時期，是心理衛生保健的最關鍵時期。加強政治思想教育，培養高尚的道德品質是不可忽視的一個重要環節。應采取誘導，勸解、說服及指導的方式，不可歧視或采用暴力行動。

2、中年期心理衛生

中年期是生理和心理狀態較穩定階段，但在夫妻關系、子女教育、工作、學習、和人際關系等問題上，思想和心理上往往出現矛盾和沖突，中年也是易發生心身疾病的時期。因此也要加強中年期的心理衛生保健工作。

3、老年期心理衛生：

隨年齡的增長，軀體的衰老，內分泌系統功能的衰退，心理活動也逐步產生相應的改變，常出現孤獨、寂寞、憂慮、沉默、多言、少動或怪癖等現象。老年性抑郁狀態也是老年精神衛生保健工作的重要內容之一。

4、學校的精神衛生：

屬于群體的精神衛生。師生之間和同學之間的相互關系不協調（如老師對學生訓斥，諷刺、挖苦、刻薄等；同學之間的意見矛盾互相嫉妒，感情不睦）等均可影響心理反應。學校管理嚴，安排過緊、要求過高、學習負擔過重，常處于緊張狀態可影響身心健康，產生睡眠障礙，記憶減退、學習成績下降，情緒消沉、焦慮、抑郁或緊張等神經癥表現。也可出現其他精神障礙。

二、病因性預防

疾病的預防莫過于排除病因，精神病的病因是多方面因素的，主要歸納為：遺傳因素、個性特征、易感因素、環境因素，目前精神疾病的病因預防就著重圍繞這些方面展開。

1、遺傳咨詢。

遺傳因素在精神疾病中起著重要作用，一般人群的患病率是1%，父母中有一方患有精神病的，其子女罹患率是16%，父母雙方有精神病的，其子女罹患率是40%。因此，避免近親結婚、精神病發病期間和服用抗精神病藥物期間避免懷孕、夫妻雙方患精神病的避免生育等，有利于減少該病的發生。

2、個性特征的鍛煉。

個體性格內向、孤僻、軟弱是精神疾病的易感因素之一。性格形成的條件是多方面的，在兒童和青少年時期，和諧的家庭生活，正確的教養方法，良好的周圍環境對于形成良好的性格尤為重要，家庭與學校配合，有利于養成他們誠實、坦白、堅強、勇敢、開朗的性格。樹立自信心，通過個性鍛煉形成自我和諧、自我強大、自我肯定的性格特征，良好地適應生活環境。

三、社會性預防

包括政府重視、社會人群關注、整個社會文化的認同。有專門的領導機構、專門的資金保障、專門的工作人員是必不可少的首要條件，同時，需要社會的關愛、同情、理解。

總之，精神疾病的防治是一項浩大的社會性系統工程，只有多方面配合和努力，社會對精神疾病有基本的認識和普遍的認同，才能達到早期預防，早期發現，早期治療。形成群防群治的良好局面。