典型偏頭痛的4個亞型 如何有效預防偏頭痛

亞特蘭大的神經學家、頭痛中心內科主任LK博士說，目前還不能完全肯定天氣變化與偏頭痛之間的關系，但已經有不少的研究證實了二者之間的聯系。早在九年前，有一項這樣的研究：研究者將相信天氣對頭痛具有重要影響的偏頭痛患者的頭痛日記，與國際氣象服務部門提供的氣象數據進行了對比，得出了這樣的結論，那就是天氣變化可能與頭痛有一定的關系，而更多的患者則認為天氣變化就是引起他們頭痛的原因，因為天氣變化之前，他們往往會有頭痛的變化。

另外還有一項關于引起偏頭痛原因的調查，結果發現：有八成的患者認為壓力時引起頭痛的原因；近六成的患者認為不吃東西會引起偏頭疼；超過五成的患者認為天氣變化會引起頭痛；近五成的患者認為睡眠被打擾會引起頭痛；另有超過六成的女性患者認為激素水平的劇烈波動會引起頭痛。

引起偏頭痛的原因是多種多樣的，可能一個因素單獨存在的時候不足以引起癥狀，但幾個因素結合起來就很有可能會誘發偏頭痛，如果患者可以確定誘發因素，就可以有效地預防和避免一些頭痛。

典型偏頭痛的4個亞型

1、伴有典型先兆的偏頭痛

包括眼型偏頭痛、偏癱型偏頭痛、失語型偏頭痛等等。典型的頭痛發作超過2次、排除任何器質性病變即可診斷。

2、伴有延長先兆的偏頭痛

先兆癥狀持續時間較長，在典型的偏頭痛開始后仍可持續1小時到數日，神經系統影像學檢查陰性。

3、不伴頭痛的偏頭痛先兆

患者可表現為各種偏頭痛發作的先兆癥狀，但隨后并不出現偏頭痛，尤其是年齡偏大的患者，偏頭痛出現的頻率更低，但完全表現為先兆癥狀而無頭痛者較少。需要注意的是，對40歲以后發病者排除血栓性短暫性腦缺血發作。

4、基底型偏頭痛

患者有明確起源于腦干或雙側枕葉的先兆癥狀，如眩暈、失明、視野缺損、復視、聽力減退、耳鳴、構音障礙、共濟失調、雙側感覺異常、輕癱或精神錯亂等，持續時間可長可短，長則個把小時，短則數分鐘，隨后出現典型的搏動性頭痛。偏頭痛發作間期與正常人無差異。

如何有效預防偏頭痛

1、禁忌煙、酒和公雞，螃蟹，蝦等發物。

2、有熱者，宜吃新鮮蔬菜，水果，綠豆湯，赤豆湯等。

3、注意氣侯的影響，風、燥、濕熱、暴風雨，明亮耀眼的陽光，寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發偏頭痛發作，注意避風寒，保暖，不要暴曬淋雨，防止誘發致病。

4、注意室內通風，戒煙酒。

5、注意睡眠，運動或過勞的影響，注意規律的睡眠，運動，加強工作計劃性，條理性，注意勞逸結合，注意眼睛調節，保護對敏感病人來說是重要的預防措施。

6、注意藥物的影響，可誘發偏頭痛藥物如避孕藥。

7、酒精飲料：特別是紅色葡萄酒，白酒，檸檬汁，柑橘，冰淇淋等。