糖尿病戀上80后 定期體檢很重要

　　近年來，糖尿病逐漸走向年輕化，很多年輕人都不知道自己為什么也會患有糖尿病從而錯過治療的最佳時期。為此專家建議，糖尿病更易戀上年輕人，定期檢查很重要！

　　應(yīng)酬多了容易高血糖

　　大多中青年“應(yīng)酬族”吃得多、坐得多、動得少，加之平時不注意控制飲食，大吃大喝，容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，促使胰島每天都在過度工作。久而久之，胰島負擔過重，導(dǎo)致血糖不能正常控制，結(jié)果在“應(yīng)酬族”中糖尿病患者明顯增多。尤其是那些大腹便便的男性，更容易被糖尿病“盯上”。

　　白領(lǐng)得糖尿病與抑郁相關(guān)

　　國外一項統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，抑郁癥患者患糖尿病的幾率是正常人的1倍。國內(nèi)雖然沒有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，但部分臨床醫(yī)生證實，年齡在30歲～40歲患糖尿病的白領(lǐng)不少還伴有抑郁癥。抑郁癥和糖尿病的發(fā)生，與白領(lǐng)長期處于焦慮的生活狀態(tài)密不可分。

　　糖尿病更“青睞”不吃主食者

　　專家提醒，“只吃菜、不吃飯”非但不能瘦身，反而會傷害健康。菜肴中的油和蛋白質(zhì)的攝入量很高，甚至還可能超過米飯中淀粉的熱量，因此，“只吃菜、不吃飯”可能會導(dǎo)致熱量攝入超標。

　　定期檢查很重要

　　對于1型糖尿病，此病多發(fā)生于青少年，發(fā)病原因主要是遺傳因素，或者是胚胎發(fā)育時基因病變或者隔代遺傳導(dǎo)致的胰島素分泌異常，加上年輕人特別是上班族由于平時工作忙、飲食習慣不良，作息沒有規(guī)律，更容易誘發(fā)了此病。糖尿病完全可以通過體檢早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防，不要等病情嚴重、出現(xiàn)并發(fā)癥了再到醫(yī)院就診。

　　對于2型糖尿病，此病起病非常隱秘，患者自身胰島功能還能調(diào)節(jié)，所以表現(xiàn)的癥狀不明顯，往往通過體檢才能發(fā)現(xiàn)問題。現(xiàn)在很多單位都組織體檢，里面大都包括測量空腹血糖這一項，如果結(jié)果有異常，別大意或做"自我分析"而不去再次檢查。一定要上糖尿病專科或者內(nèi)分泌科，測餐后血糖，排查有無糖尿病。對于2型糖尿病如果發(fā)現(xiàn)得早，有部分患者通過減肥減輕身體負擔，控制飲食就能控制血糖，也有部分患者要吃藥。但如果拖得時間過長了，導(dǎo)致自身胰島功能出了問題，或者口服藥失效，出現(xiàn)急性并發(fā)癥或嚴重慢性并發(fā)癥等情況也需注射胰島素。所以早期發(fā)現(xiàn)非常重要。

　　總之，生活方式的影響也很大，高熱量少運動的飲食方式，造就了現(xiàn)代社會的肥胖問題，這會讓身體胰島素不能很好地發(fā)揮調(diào)控血糖的作用，從而造成糖尿病的發(fā)生。所以，年輕人應(yīng)該養(yǎng)成每年定期體檢的習慣。不要錯過了最佳治療時機，避免糖尿病會對身體健康造成嚴重危害。