家庭醫(yī)生在線首頁 > 疾病頻道 > 糖尿病 > 糖尿病治療 > 糖尿病運動 > 正文

            糖尿病人運動不宜過“早”

            2013-01-10 10:20:54    作者:凌麗屏  家庭醫(yī)生在線

              大家都知道,運動一直是糖尿病患者治療病情的有效措施之一,但是,糖尿病治療專家講到,糖尿病患者的運動不能盲目隨時進行,特別是在早晨不能進行鍛煉和運動,要選擇特定的時間進行運動。為什么糖尿病患者的運動不宜在早晨進行呢?

              1、清晨大多數(shù)人都是空腹鍛煉,這樣極易誘發(fā)低血糖,甚至引起低血糖昏迷,糖尿病病人尤應(yīng)注意避免空腹鍛煉。

              2、清晨花草、樹叢釋放氧不多,二氧化碳濃度比白天還高。夜間地面溫度下降,污物不僅不能向上擴散,反而趨于回降,清晨鍛煉隨著呼吸加深加快,污物、灰塵、細(xì)菌很容易經(jīng)呼吸道進入體內(nèi)。特別是糖尿病病人,抗病能力差,極易造成肺、氣管感染而加重糖尿病病情。

              3、早晨氣溫較低,而糖尿病病人又多有心腦血管并發(fā)癥,遇冷空氣刺激或勞累很容易突然發(fā)病。特別是患有心腦血管病等慢性并發(fā)癥的糖尿病病人更應(yīng)該注意避免在早晨進行糖尿病運動。臨床上常遇到早晨空腹鍛煉而致昏厥的糖尿病患者。糖尿病患者人(尤其并發(fā)有心腦血管者)應(yīng)把清晨到上午9點作為自己糖尿病運動的“警戒線”,在此時間內(nèi)不要急躁、緊張、生氣等,也不要參加較大運動量的活動。

              因此,糖尿病病人鍛煉的時間最好在下午或傍晚。

            (責(zé)任編輯:徐蓓蓓 )

            相關(guān)文章推薦

              科大夫掛號引導(dǎo)

              合作醫(yī)生

              相關(guān)問答

                主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品一区二区第四页| 少妇无码一区二区三区| 日本免费一区二区三区| 一区二区不卡视频在线观看| 久久伊人精品一区二区三区| 亚洲国产综合无码一区| 亚洲国产综合精品一区在线播放| 午夜视频在线观看一区| 亚洲av成人一区二区三区观看在线| 日韩精品无码一区二区三区不卡| 国产亚洲一区二区三区在线观看| 国产日韩精品一区二区在线观看 | 精品一区二区三区无码免费直播| 日本一区二区视频| 韩国理伦片一区二区三区在线播放| 色偷偷一区二区无码视频| 亚洲国产美国国产综合一区二区 | 99在线精品一区二区三区| 日韩精品无码一区二区三区免费| 亚洲一区综合在线播放| 无码国产精品一区二区免费模式| 人妻少妇精品一区二区三区| 成人影片一区免费观看| 亚洲一区精品无码| 国产精品熟女一区二区| 无码一区二区三区视频| 亚洲丰满熟女一区二区v| 国产韩国精品一区二区三区久久| 99精品一区二区三区无码吞精| 亚洲国产一区在线观看| 亚洲精品日韩一区二区小说| 国产一区二区在线| 国产福利电影一区二区三区,亚洲国模精品一区 | 激情内射亚洲一区二区三区爱妻 | 国产熟女一区二区三区四区五区| 国产内射999视频一区| 3d动漫精品一区视频在线观看| 无码人妻一区二区三区一| 国产日韩视频一区| 国产视频一区二区在线播放| 亚洲欧洲日韩国产一区二区三区|