糖尿病喝什么茶降血糖？糖尿病早餐吃什么好

糖尿病這種疾病發(fā)作的非常頻繁，當出現(xiàn)糖尿病之后需要及時去醫(yī)院進行檢查，若不進行檢查可能會導(dǎo)致糖尿病問題變得更加嚴重，家庭醫(yī)生在線采訪了南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院主任醫(yī)師孫嘉，給大家介紹一下糖尿病喝什么茶降血糖？糖尿病早餐吃什么好？

糖尿病喝什么茶降血糖？

一般不建議糖尿病患者自行在家喝具有降糖功效的茶。在醫(yī)院，醫(yī)生開的降糖藥物對降糖藥物把控的分寸非常準確，知道如何配合使用可以降血糖；但患者自己額外在家里喝一些具有降糖功效的茶，其實不利于醫(yī)生對血糖的控制，反而會使患者的血糖波動比較厲害。一般來說，患者喝普通的綠茶、紅茶都問題不大。

糖尿病吃什么主食最好？

糖尿病患者吃主食要注意這幾點：1、不建議喝粥，可以吃飯；2、控制面食，尤其是油餅、蔥油餅等油脂多的面食；3、不建議吃陳村粉、腸粉、炒粉等。 糖尿病患者建議以粗糧為主食，可增加纖維素，吸收也沒有這么快。 平常有服用促泌劑或打胰島素的患者，可以隨身攜帶餅干，萬一用藥后血糖太低，吃餅干可以很快升高血糖。

糖尿病早餐吃什么好？

糖尿病患者的早餐一般建議牛奶、雞蛋，這都是高蛋白很有營養(yǎng)但不升高血糖的，如果只吃牛奶和雞蛋肚子會餓，就建議要吃一點點主食，可以吃蕎麥面條、自己家包的餃子，小餛飩，還有一些，相對麥片最好的，早上不要吃太多，2到3勺（麥片），拿開水煮一下或者是悶一下五分鐘，非常方便，在麥片上澆上牛奶，窩個雞蛋、煮個雞蛋，營養(yǎng)是非常好的，而且不會餓；如果大家覺得太枯燥的話就吃點面條、餃子，但是就不要吃包子、饅頭，有的時候餃子也可以吃，但是不建議在外面買餃子，因為外面的餃子香、膩 ，它里邊可能放的是動物油，但事實上升血糖非常高，一般餃子可以煮著吃，但是油煎的餃子就不建議吃了。

上面就是孫嘉醫(yī)生介紹的糖尿病的相關(guān)問題，糖尿病患者平時一定要注意個人飲食，最好少吃過油膩的食物，控制面食和主食的攝入，平時最好多吃粗糧類的食物，對身體有好處。