家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 疾病頻道 > 糖尿病 > 糖尿病治療 > 糖尿病飲食 > 正文

            糖尿病能吃面條嗎?糖尿病在控制飲食時(shí)怎樣避免饑餓

            2020-03-27 13:25:09      

            目前,很多人都患有糖尿病,而且該病還有年輕化的趨勢(shì),得了該病之后除了需要終生服用控制血糖的藥物之外,在平時(shí)的飲食上也是需要特別注意的,這樣才能更好的穩(wěn)定住病情。那么糖尿病能吃面條嗎?糖尿病在控制飲食時(shí)怎樣避免饑餓?為此家庭醫(yī)生在線采訪了廣州市第八人民醫(yī)院副主任醫(yī)師羅潔。

            糖尿病病人能不能吃西瓜

            糖尿病患者可以吃西瓜。每樣食物都有對(duì)應(yīng)的升糖指數(shù),對(duì)于升糖指數(shù)不是太高的食物,糖尿病患者是可以吃的。西瓜的升糖指數(shù)屬于中等偏上程度,因此糖尿病患者要吃西瓜也是可以的,但是分量要控制,通常吃一小塊就可以了,不能吃很多。

            糖尿病能吃面條嗎?

            糖尿病患者可以吃面條。但是一般會(huì)建議糖尿病患者吃粗糧面條,比如蕎麥面。粗糧面條的升糖指數(shù)會(huì)稍微低一點(diǎn),不會(huì)一下子讓血糖升高得很快。忽高忽低的血糖對(duì)于患者的血管內(nèi)皮的損害是比較大的。此外,也主張患者不要單純吃白米飯,要摻一點(diǎn)粗糧。總而言之,糖尿病飲食的原則就是少吃高糖食物,讓血糖保持平穩(wěn)。

            糖尿病在控制飲食時(shí)怎樣避免饑餓?

            糖尿病患者控制飲食的同時(shí)也要注意避免饑餓,一般飲食中若攝入太多碳水化合物,而忽略了脂肪、蛋白質(zhì)的攝入,就容易出現(xiàn)饑餓的感覺(jué)。因此,應(yīng)該盡量多吃蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),做菜的時(shí)候植物油也可以適量多放,控制碳水化合物的量。另外,平時(shí)有注射胰島素的患者,可隨身帶小糖果,當(dāng)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)的時(shí)候可以馬上食用。

            總之,糖尿病是一種富貴病,患者不能從事重體力勞動(dòng)方面的工作,需要多加注意休息,還要保持愉悅的心情,條件允許的話(huà),可以每天用儀器測(cè)量一下血壓和血糖,已根據(jù)這些數(shù)據(jù)隨時(shí)調(diào)整用藥的次數(shù)和量,一旦有不舒服的癥狀出現(xiàn),需要及時(shí)到醫(yī)院接受治療。

            本文指導(dǎo)醫(yī)生:
            羅潔
            擅長(zhǎng)疾病:
            在復(fù)雜主訴中找出問(wèn)題癥結(jié)所在,施行個(gè)性化治療。 [詳細(xì)]

            (責(zé)任編輯: )

            相關(guān)文章推薦

              科大夫掛號(hào)引導(dǎo)

              合作醫(yī)生

              相關(guān)問(wèn)答

                主站蜘蛛池模板: 国产一区二区三区在线观看影院| 日韩一区二区精品观看| 精品一区二区三区视频在线观看 | 亚洲色无码一区二区三区| 亚洲男女一区二区三区| 欧美激情一区二区三区成人| 亚洲电影唐人社一区二区| 国产一区二区中文字幕| 丝袜人妻一区二区三区| 国产成人高清视频一区二区| 日本一区免费电影| 日本一区二区三区四区视频| 中文字幕无码不卡一区二区三区| 一区二区中文字幕| 一区二区三区亚洲| 99久久精品国产一区二区成人| 国产品无码一区二区三区在线蜜桃| 一区二区日韩国产精品| 老鸭窝毛片一区二区三区| 高清一区二区在线观看| 动漫精品专区一区二区三区不卡| 国产精品盗摄一区二区在线| 暖暖免费高清日本一区二区三区 | 日韩人妻精品无码一区二区三区 | 精品在线视频一区| 日韩精品一区二区三区不卡| 一区二区三区免费电影| 国产美女视频一区| 制服中文字幕一区二区| 日韩美一区二区三区| 午夜DV内射一区二区| 亚洲天堂一区二区三区四区| 国产精品美女一区二区三区| 久久久av波多野一区二区| 日本免费一区二区在线观看| 中文字幕av一区| 日韩精品一区二区三区国语自制| AA区一区二区三无码精片| 国产精品综合一区二区三区| 无码精品久久一区二区三区| 在线视频一区二区日韩国产|