注射胰島素后出現低血糖怎么辦？教你3招來預防低血糖！

一型糖尿病需注射胰島素來穩定血糖，若沒有掌握胰島素的正確用量以及正確的注射方式可引起低血糖。當出現低血糖時伴有頭痛頭暈，饑餓以及心慌，甚至誘發昏迷和抽搐，危及到生命。

注射胰島素后出現了低血糖怎么辦？

若是沒有掌握注射胰島素的正確方式以及過量注射胰島素會誘發低血糖，主要表現有不受控制的手抖、頭痛頭暈、莫名其妙饑餓感，心慌意亂以及不停流汗，嚴重的話可出現抽搐或者昏迷，此時應使用血糖儀及時測量血糖。如果每升血糖少于4毫摩爾，可采取少量多次原則吃甜食，比如餅干、糖果或者巧克力等。另外要繼續監測血糖，把血糖控制在標準范圍之內。期間可選擇含糖飲料或糖水，也可吃糖果饅頭或者餅干來緩解低血糖癥狀。若是因為低血糖所導致的昏迷，需在醫生指導下通過靜脈注射的方式來注射葡萄糖。若是神志不清的話不能喂食，防止引起呼吸道窒息。

怎么注射胰島素防止出現低血糖？

1、掌握好使用胰島素時間

注射短效和速效胰島素需安排在吃飯前，注射這兩種胰島素后需適量的吃食物，若是血糖過高的話盡量不要吃飯。注射胰島素后若沒有在規定時間吃飯就會引起低血糖。注射中小和長效胰島素后不需要吃飯。另外飲食同樣影響血糖，保持一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，可采取少量多餐的飲食原則。對于胃部不適、腹瀉或者吃的太少的人群，盡量減少短效或速效胰島素的用量。

2、掌握好注射劑量

現在市面上有胰島素筆受到很多人群信賴，使用起來簡單方便，能提高精確度而且能減少出錯次數。嚴格按照醫生囑咐選擇注射胰島素劑量，若是視力不好或認知功能異常的話，應該尋求醫生或者家人幫助來注射胰島素。

3、注射胰島素后需減量運動

喜歡運動的人注射胰島素后，盡量減少注射劑量，也可少量吃飯，防止出現低血糖。尤其是不能在運動部位注射胰島素，以免加快對胰島素吸收。若在上臂外側注射胰島素，不能做引體向上運動。若是注射在腹部的話不能做仰臥起坐以及平板支撐。

溫馨提示

平時要多吃蔬菜類食物，因為含有的礦物質以及膳食纖維能幫助控制血糖。另外減慢吃飯的速度，增加吃飯時間，因為細嚼慢咽能延長血糖升高速度。