二型糖尿病不控制能活多久？要如何控制血糖？

糖尿病是一種比較常見的慢性疾病，它分為一型和二型，一型多為遺傳疾病，二型糖尿病大多數是因為生活不方式不當導致的，而有很多人認為二型糖尿病在發生后沒有明顯的癥狀，也不會危害性命，所以不用過于重視。卻不知二型糖尿病在發生后如果沒有控制會讓壽命縮短，又有人比較疑惑，二型糖尿病如果沒有控制能活多久，一般來講它是因人而異的。

二型糖尿病如果沒有控制能活多久？

糖尿病在發生后，對壽命的影響并沒有明確的說法，它主要是根據個人的身體狀況來決定，如果在發生二型糖尿病后沒有采取措施控制血糖，在5年內發生相關并發癥的概率就會大大增高，而這些并發癥對患者的壽命勢必會有影響，甚至會讓一些患者直接喪失性命，

但在發生二型糖尿病后如果有采取相關措施控制住血糖，就能較好的避免身體其他器官受到影響，這樣可能二三十年后都不會發生并發癥。

所以在發生二型糖尿病后如果沒有控制對患者壽命的影響是不明確的。但也因此，患者在患上二型糖尿病后是需要采取措施進行控制的，如果沒有及時的控制會讓血糖上升進而讓對機體組織器官造成損害，危害患者的生命健康。

二型糖尿病人要如何控制血糖？

一、使用用藥物

在血糖嚴重失控的時候，要在醫生的指導下服用一些降糖藥物，通過降糖藥在短時間內讓血糖快速下降，達到正常范圍。

二、控制飲食

在服用藥物期間要控制飲食，達到營養均衡，不要過多攝取碳水化合物以及脂肪比較高的食物，但也要注意不要過度節食，過度節食很容易讓身體能量不足而發生低血糖，這對身體來講會有更大的傷害。

三、配合運動

配合運動是有效控制二型糖尿病的主要措施之一，大多數二型糖尿病人是因為身體的胰島素敏感性降低以及身體的熱量堆積過多導致，所以通過運動能提高胰島素的敏感性，還能夠幫助消耗脂肪，也就能有效降低血糖。

溫馨提示，發生二型糖尿病后不要以為沒有癥狀就可以讓自己不加理會，畢竟二型糖尿病在發生后很容易誘發各種并發癥，這些并發癥會讓患者的性命縮短，所以要特別注意提高警惕，采取措施控制血糖才是主要的。