糖尿病手部干燥是什么原因？教你2種方法來護理！

隨著生活水平質量的提高，享受美食的同時，各種疾病也會接踵而來，比如糖尿病屬于常見的富貴疾病，讓患者的血糖一直處于異常狀態，容易誘發嚴重的并發癥，當患有糖尿病時，患者的手部皮膚會發生很大的改變。

糖尿病手部皮膚干燥的原因有哪些？

糖尿病患者周圍神經容易發炎，因為此類患者體內的葡萄糖含量非常多，對皮膚帶來刺激，從而誘發瘙癢。而患者本身在皮膚里面會含有大量的乳酸以及含糖量，減少了出汗，誘發了皮膚干燥。另外高溫潮濕的環境中也適合于霉菌生長，增加了皮膚瘙癢感。血糖偏高的人群，身體里面的血液循環速度也會受到影響，尤其是讓末梢神經得不到充足血液的供應。因為手屬于血液循環的末端，對于高血糖人群來說血液粘稠，血液循環速度減慢，容易讓手背發紅腫脹。在正常情況下手指活動靈敏，當血糖偏高時抑制其血液循環的速度，讓手指容易發麻而且有刺痛感。

糖尿病患者如何來護理？

1、做好飲食護理

合理的搭配飲食能夠減輕胰島的負擔，從而達到了降血糖及降血脂的功效。飲食盡量以低糖分、低脂肪為主，采取少量多餐的原則，這樣能夠減輕餐后胰島的負擔。避免吃含有蔗糖以及葡萄糖等豐富的食物。飲食以不飽和脂肪酸為主，遠離高膽固醇以及高脂肪飲食，比如動物的內臟、蛋黃等，多吃一些綠葉蔬菜以及粗糧來降低血糖，調理血脂。

2、多進行運動

保持科學規律的運動，能夠幫助身體來利用葡萄糖，從而提高了胰島素的敏感性，改善了體內糖代謝，下降了血糖，增強了抵抗力和免疫力，運動時要采取循序漸進的原則。每天至少要保證有30分鐘以上的有氧運動，但是不能空腹運動，不然會誘發低血糖，推薦選擇打太極拳、散步或者騎自行車等緩和的運動。

溫馨提示

患者要嚴格按照醫生的囑咐來注射胰島素，如果在口服降糖藥物的時候要定期監測血糖，一般是吃飯前30分鐘服用藥物，嚴格按照醫生的囑咐來按時按量的吃藥，定期去醫院做復查。因為糖尿病屬于慢性疾病，到目前為止沒有任何方法能夠根治，但能夠控制疾病，患者要做好生活中的護理，保持極其樂觀的心態，不能盲目聽信小偏方。