冬季容易感冒，糖尿病人感冒要如何防止血糖波動？

隨著氣溫的下降，很多人容易因為受寒而出現感冒的現象，特別是糖尿病人。糖尿病人由于抵抗力弱，更容易受到寒冷的入侵而發生感冒。而很多患者不知道的是在感冒后如果沒有注意好，就容易讓血糖跟著受到影響。因此，糖尿病人在感冒后要注意，防止血糖出現波動。

糖尿病人感冒后要如何預防血糖出現波動？

一、感冒后關注血糖變化

在進入冬季后糖尿病人容易發生感冒，所以在感冒期間患者要時刻觀察自己的血糖，要注意不管血糖高或者低都要及時調整藥物，或者在醫生的指導下幫助調整。另外還要定期監測血糖，讓自己能夠詳細的掌握血糖情況。

二、加強監測全天血糖

由于在進入冬季后患者的血糖會跟著氣溫的影響而發生變化，這樣在感冒后就更容易出現波動，所以糖尿病人在感冒期間要進行全天監測血糖。最好在餐前餐后早上起床以及睡前都要進行血糖監測，這樣才能夠讓自己完全的掌握血糖情況以及血糖變化的規律。

三、注意運動

由于運動可以幫助糖尿病人很好的控制血糖，另外運動還可以幫助提高身體免疫力，所以在感冒期間患者可以適當的運動，通過運動來讓提高自己的抵抗力，才能讓感冒快點好，而且還能通過運動來穩定自己的血糖。

四、不要盲目進補

很多糖尿病人在感冒后就以為是自己身體太過虛弱導致，所以在感冒期間也忙著攝入各種補品，但是患者要注意的是一些補品屬于溫補藥物，在使用后會讓血糖上升，也會讓糖尿病病情變得難以控制，因為有些補品對胰島素細胞有刺激作用，會刺激患者胰島素的分泌，從而影響到病情。

五、做好常規檢查

如果在感冒后出現血糖上升的現象 就要及時進行常規檢查，才能及時發現是否出現其他糖尿病并發癥，要對肝腎功能、尿常規等進行常規檢查，只有進行常規檢查才能夠讓自己了解身體的各項情況。

溫馨提示，糖尿病人在進入冬季后要做好保暖，多運動提高自己身體的免疫力，這樣才能夠防治身體抵抗力下降，還能夠預防讓身體受寒而引發感冒，也能夠避免感冒給身體帶來的一系列危害，還能夠防止血糖因為感冒出現波動。