糖尿病患者要怎么控制飲食？ 有哪些日常注意事項？

糖尿病現在很多中老年人容易出現，有這類疾病一般都是要及時進行治療的，因為不及時的治療對患者的生活和工作都是存在影響的。對于糖尿病我們除了配合醫生治療外，在日常生活中也是有很多事項要注意的，下面一起來看看糖尿病患者要注意什么？

糖尿病患者要怎么控制飲食？

1、 少食多餐

糖尿病的患者不能夠吃的太飽，最后是少食多餐，特別是晚餐最好在7點左右就要吃完，不要太晚，不然會影響到身體健康，對于一些煙酒、飲料一類的東西也要盡量避免，以免身體發胖， 從而加重病情。

2、 控制脂肪、蛋白質類食物的攝入

糖尿病的患者對于脂肪、蛋白質含量高的食物也是不建議吃的，特別是一些動物內臟、肥肉等食物最好是別吃，如果不小心吃多了會加重病情，嚴重的時候還會出現一些并發癥，給腎臟造成負擔，因此糖尿病的患者對于脂肪、蛋白質類的食物攝入量一定要控制。

3、 少喝湯

糖尿病的患者還要注意少喝湯，對于流食、半流食的食物盡量少吃，如稀粥、冬瓜湯等，不然也會影響患者的身體健康。

4、 營養均衡

糖尿病的患者在飲食上要特別的注意，一定要合理的飲食，對于含糖尿高的食物是不建議吃，不然會加重病情；可以多吃含纖維豐富的食物，多吃粗糧如南瓜、小米、蕎麥等這些是可以的；另外，在做菜的時候也要注意少放鹽，最好以清淡有營養的食物為主。

糖尿病的日常注意事項有哪些？

1、 鍛煉身體

糖尿病的患者要注意最好每天堅持點了身體，多做一些有氧運動，如慢跑、跳廣場舞等都是可以的，這樣血流速度會加快，可以減少血液垃圾沉淀，對促進新陳代謝也是有幫助。當然我們也要注意鍛煉一定要適度，不要做劇烈運動，另外睡前泡個熱水腳更好。

2、 藥物要謹慎使用

當然，糖尿病的患者在使用藥物方面要謹慎，我們不能夠隨意亂使用藥物，一定要按照醫生介紹的進行操作，同時要定期到醫院檢查血糖的變化。

通過上述的介紹，建議糖尿病患者要多了解這方面的信息，如果還有不清楚的地方，患者要咨詢專業醫藥師，他們會結合患者的實際情況詳細為大家解答。