糖尿病的誘因有哪些？這六個方面要避免

糖尿病被稱為“不死的癌癥”，目前還醫(yī)療上還沒有能夠完全治愈的方法。糖尿病是一種嚴(yán)重可怕的慢性疾病，如果不加以重視，糖尿病會 引起多種并發(fā)癥，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致尿毒癥等致命疾病，危害生命安全。

那么如此棘手的糖尿病到底是由于什么原因引起的呢？

1、由于病毒感染

我們都知道糖尿病多發(fā)于中老年人，但很多年輕人甚至小孩也有患病的風(fēng)險，主要就是由于病毒的感染，甚至發(fā)燒也有引發(fā)糖尿病的可能。還需要注意的是，有些孕婦在懷孕期間出現(xiàn)血糖明顯升高的跡象，這時候需要使用胰島素來控制血糖，不然對胎兒不利。

2、飲食不健康

根據(jù)研究表面，喜歡吃肉、膨化食品以及口味偏重的人患糖尿病的概率要明顯大得多。這主要是因為，肉中含有大量的脂肪，含有的熱量也比較高，過度食用會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)過剩，誘發(fā)糖尿病。此外，鈉含量高的食物容易使人患高血壓，高血壓也是誘發(fā)糖尿病的原因之一。

3、生理方面

很多人在如今生活工作壓力大的時代不注意愛惜自己的身體，經(jīng)常過度勞累，身體經(jīng)常休息不過來，又經(jīng)常熬夜，這種做法對人體的內(nèi)臟損傷是非常大的，各種臟器官積勞成疾，胰島分泌胰島素的能力下降，從而引發(fā)糖尿病的產(chǎn)生。

4、遺傳因素

糖尿病有可能通過基因遺傳，主要是由于第六對染色體出現(xiàn)異常情況。如果家中有人患糖尿病，那么孩子患病的幾率要比沒有患病的家庭大得多。因此，孕婦在懷孕期間一定要嚴(yán)格控制血糖水平。

5、肥胖

肥胖主要影響的是人的胰島素的受體，肥胖者一般比不發(fā)胖的人體內(nèi)的胰島素受體要少的多，這也就影響了胰島素發(fā)揮作用，因此，體內(nèi)的血糖水平無法控制導(dǎo)致偏高，引發(fā)糖尿病，而這類患者大多是都是患上2型糖尿病。

6、壓力大

根據(jù)科學(xué)研究表明，長期處于高壓環(huán)境、精神得不到放松、工作生活壓力大的人更容易患糖尿病，這些人得不到充分的休息，所以身體機(jī)能比較弱。不僅患糖尿病的幾率大，長期壓力大的人患其他疾病的概率也大，還可能會有精神方面的疾病，因此壓力要及時釋放。