糖尿病患者可以吃蜂蜜嗎？ 糖尿病患者應遠離哪些食物？

我們都知道人的身體如果出現疾病，在治療的同時還要注意生活的飲食，因為有些食物如果食用是會加重疾病的。就如糖尿病，糖尿病很常見呢一種疾病，而這種疾病在飲食上是有很多不可以吃的。

糖尿病患者可以吃蜂蜜嗎？

蜂蜜中含有很多的果糖，而這些果糖如果少量服用是可以起到降血糖的作用的，所以糖尿病人是可以少量食用蜂蜜的。但是要注意不能大量服用蜂蜜，因為大量服用蜂蜜中的糖類成分也會造成血糖升高。有醫學專家認為，質量好的蜂蜜中，葡萄糖和果糖含量約70%-80%，這兩種糖均為單糖，都很容易被人體所吸收。所以，對于血糖不穩定的患者就不要服用蜂蜜，因為蜂蜜中的葡萄糖會讓血糖有所波動。

糖尿病患者不能吃什么？

1、含糖高的食物。如麥芽糖、巧克力、蜜餞、冰淇凌等，這些都是屬于含糖高的食物，患者在控制血糖的同時是要禁止食用這些，避免讓血糖不穩定。

2、不能喝酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只提供熱量，長期飲用會對肝臟產生危害，而且也容易引起血清甘油三脂的升高，讓病情加重。

3、少吃或者不吃水果。很多水果中含有比較多的碳水化合物，而且大多都是葡萄糖、蔗糖、淀粉。患者在食用后的消化吸收速度會比較快，就容易導致血糖升高。

4、不能吃膽固醇比較高的食物。在糖尿病患者血糖控制不好時，攝入膽固醇比較高的食物容易使血清膽固醇升高，造成糖尿病血管并發癥，如糖尿病性冠心病等。

5、油炸類食物不能吃。糖尿病患者在日常的飲食要注意清淡，對于油炸類的食物是不能吃的，在平時烹飪的方式最好用蒸、煮，盡量保持清淡不過咸。

6、花生和瓜子不能吃。花生和瓜子是屬于高熱量的食物，經常食用會讓體內熱量過高，導致肥胖，讓血糖升高。

7、淀粉類高的食物不能吃。淀粉比較高的食物在進入人的身體內會轉化為糖分，就會讓患者吸收而加重病情，所以淀粉類高的食物最好不要吃。

溫馨提示，糖尿病患者要控制病情要從生活中做起，一些不能吃的飲食不要吃，在血糖控制得當后要做好預防，遠離誘因，避免讓血糖升高，讓病情加重。