糖尿病患者更易患抑郁癥 治療需有好心態(tài)

糖尿病目前還是一種終生性疾病，尚無(wú)根治辦法。更令人擔(dān)憂的是，糖友在治療糖尿病的同時(shí)還極容易患抑郁癥，這到底是怎么回事呢？

糖友易發(fā)抑郁癥

處于糖尿病前期或未接受治療的糖尿病患者，患抑郁癥的幾率較低，但正在接受治療的Ⅱ型糖尿病患者，患抑郁癥的幾率比非糖尿病患者高50% 。最新論文點(diǎn)出了糖尿病和抑郁癥的復(fù)雜關(guān)系：抑郁的人可能比常人更容易患Ⅱ型糖尿病，而糖尿病患者得抑郁癥的幾率也比常人高。處于糖尿病前期或未接受治療的糖尿病患者，患抑郁癥的幾率較低，但正在接受治療的Ⅱ型糖尿病患者，患抑郁癥的幾率比非糖尿病患者高50% 。

糖友抑郁癥有什么癥狀？

1、失眠、早醒等睡眠障礙。據(jù)了解，抑郁病人的軀體癥狀中，睡眠障礙占98%，疲乏83%。特別是睡到半夜就醒來(lái)，或者比平時(shí)早醒2、3個(gè)小時(shí)，醒后難以再入睡，腦子里盡想些不愉快和絕望的事，比如以后會(huì)得糖尿病并發(fā)癥，眼睛會(huì)瞎，腳會(huì)爛等等，這是較為典型的抑郁表現(xiàn)。

2、 血糖老是降不下來(lái)。人的情緒受大腦邊緣系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，大腦邊緣系統(tǒng)同時(shí)又調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和植物神經(jīng)的功能。當(dāng)人處在緊張、激動(dòng)、焦慮、 恐懼或受驚嚇等不良情緒狀態(tài)時(shí)，交感神經(jīng)興奮，抑制胰島素的分泌。

3、 記憶力減退，學(xué)習(xí)、工作能力下降明顯。有 研究指出，抑郁癥患者存在認(rèn)知功能損害，主要表現(xiàn)為記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)、警覺(jué)性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語(yǔ)言流暢性差、空間知覺(jué)、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。特別是老年糖尿病患者，出現(xiàn)記憶力下降以為是年紀(jì)大的關(guān)系，其實(shí)很有可能是抑郁的表現(xiàn)。

4、情緒低落，經(jīng)常自責(zé)。情緒低落是抑郁最明顯的癥狀，特別是情緒低落早晨加重、傍晚減輕的情況，更要引起糖友們的注意。在情緒低落的基礎(chǔ)上，患者還可能出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)降低，經(jīng)常自責(zé)，覺(jué)得自己患了糖尿病對(duì)家庭沒(méi)貢獻(xiàn)，拖累家人等等。

糖尿病與抑郁癥是互為影響的兩個(gè)疾病，危害是很大的，嚴(yán)重時(shí)直接關(guān)系到患者的生命，隨著人們工作環(huán)境以及生活環(huán)境的該病，糖尿病漸漸成為一種普遍的疾病。正是因?yàn)槿绱瞬攀沟糜行┤嘶忌弦钟簦m然抑郁癥是一種獨(dú)立的疾病，但是如果放之不理，它對(duì)糖尿病患者的自我護(hù)理，血糖控制都會(huì)產(chǎn)生不良影響，并且會(huì)誘發(fā)其他并發(fā)癥。

大多數(shù)抑郁癥可以成功治療

抑郁癥不是個(gè)人品德缺陷，也不是個(gè)人意志的軟弱。人的一生中免不了會(huì)生病，抑郁癥只是其中的一種疾病，一種心理障礙罷了。大多數(shù)病例中，抑郁癥是能被成功治療的。關(guān)鍵就是患者及家屬的積極配合。

在發(fā)現(xiàn)有抑郁癥的可能后，首先可嘗試自我調(diào)整，如換個(gè)角度思考問(wèn)題，改變自己的想法、調(diào)整人際關(guān)系，獲得更多的支持、多參加戶外運(yùn)動(dòng)，或多閱讀、多曬曬太陽(yáng)等，來(lái)保持明媚的心情。但要是自我調(diào)整后覺(jué)得無(wú)效，就要尋找精神科醫(yī)生幫忙了。

很多患者在治療過(guò)程中非常怕吃藥，這是不利于治療的。因包括注意、記憶、思維和情緒等在內(nèi)的一切心理活動(dòng)，都有生物學(xué)基礎(chǔ)。就像對(duì)高血壓病人，不能光說(shuō)“你放松一點(diǎn)”，還需要吃降血壓藥。所以，對(duì)抑郁癥病人也不能只要求“你開(kāi)心一點(diǎn)”，必要時(shí)還得吃點(diǎn)抗抑郁藥。

不過(guò)，在抗抑郁藥的選擇上，千萬(wàn)不能大意。抗抑郁藥物種類繁多，加上抗抑郁藥與治療慢性軀體疾病藥物共用時(shí)會(huì)相互作用，所以請(qǐng)不要自行服用抗抑郁藥，一定要由專科醫(yī)生根據(jù)不同的基礎(chǔ)疾病，選擇針對(duì)性更強(qiáng)、副作用更小的抗抑郁藥。