糖尿病人需遠離寵物 日常生活要注意9點

養寵物可以說是現在流行的一個潮流，很多老人都喜歡養寵物來打發無聊的退休生活，但是糖尿病患者千萬別這么做，稍有不慎可能會導致截肢。下面我們就來說說糖尿病患者日常護理中的一些問題：

糖友需遠離寵物

家住廣州的張伯怎么也想不到，身患糖尿病的他將腳放在凳子上看電視時，竟被家中的寵物貓咬了一口，結果兩個多月傷口依然無法愈合，還出現潰爛，最后不得不進行截肢手術。小小寵物貓竟然惹下了大禍，研究表明，糖尿病患者最好別養貓狗等寵物，以免被寵物抓傷或咬傷而出現傷口難以愈合甚至潰爛的情形。

夏天氣溫高，人們穿得少，皮膚暴露在外，如果家有寵物貓狗，人的四肢就成了寵物抓撓最多的地方。夏天這段時間又是寵物貓狗的發情期，貓狗發情或與主人玩耍時，它們就會舔主人，主人沒有感覺時，它們有時會由“舔”變“咬”。加上老年人對動物的“舔”不敏感，尤其是患糖尿病的老人，經不起小寵物的“愛”意，稍有不慎就會被寵物咬傷，傷口很難愈合，輕則住院，重則可能截肢。若有其他并發癥或感染，還會加重病情甚至危及生命。

糖友日常需注意這些

1、飲食要注意一日三餐七成飽，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣，因為這些會加重糖尿病的病情，有抽煙習慣的要在一年內慢慢把煙戒掉，不要一下子就馬上戒掉。原來吃降糖西藥的達半年以上者，不要驟然停服，因為這樣會引起血糖的突然升高，應在醫生的指導下，慢慢減量，直至停服。飲食方面要注意粗、細糧搭配著吃。建議吃些南瓜、燕麥片等含糖量少或不含糖的食品。但要明確注意一點，不管這個東西有多好，有多么適合糖尿病人吃，都不要過量。

2、充分的睡眠。日常生活中，良好的 眠能夠保持身體的健康，要注意養成有益的 眠習慣。 睡眠時間，30多歲的人應為8小時，40 -- 50歲的人為7小時30分鐘左右，60 -- 77歲則要8小時30分鐘才夠。 就寢前避免喝咖啡和茶，水也少喝，心情 放松，不能有饑餓感。

3、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量。

4、糖尿病患者的飲食除控制總熱卡外，還應做到食品多樣化，但因為限制糖、鹽，使菜肴味道較單一。針對這一點，市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產熱、不含任何營養素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產熱，無任何副作用，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。

5、對于胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制，對肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動物內臟、蛋黃、魚子等，嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。

6、避免過度疲勞和壓力。飯后血糖上升， 輕微的運動可分解肌肉中的糖份，能降低血糖，減少胰島素用量，控制飲食可以限制一天的所需能量，運動可以消耗體內多余的熱量，對糖尿病十分有效。糖尿病人皮膚易受感染，要經常保持皮膚的清潔 干爽。過度運動對糖尿病人十分危險，會是血液中的酮體突然增加。

7、糖尿病人嚴禁吸煙飲酒，以免動脈硬化，肝病和心血管疾病。宜多食用新鮮蔬菜，魚，植物油，少吃牛肉牛油，豬肉豬油，動物性其他脂肪和油炸食品，不宜飲用可樂類汽水飲料，咖啡，茶，果汁等，宜飲用不含糖份的麥茶和白開水，忌食過 甜或過咸的食物，淀粉和膽固醇含量高的食物也要適量。

8、水果中含有較多的果糖和葡萄糖，重癥糖尿病人不宜吃過多的水果。為了補充人體所需營養，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的變化。如果吃了水果后尿糖增多，則應減少主食，以免出現血糖升高。為防止并發癥動脈硬化、便秘，應飲食多樣化，滿足人體所需營養，以利健康長壽。

9、適當補充蛋白質。糖尿病是一種消耗性疾病，所以要注意飲食上的補給尤其是蛋白質。糖尿病患者適當增加蛋白質的攝人量，可緩解血糖的波動。 蛋白質分解（消耗〗增加，可使糖尿病患者糖原異生作用增強， 常呈負氮平衡。另外，增加蛋白質供給，還可以增強免疫力，減少并發癥。