如何正確選擇血糖儀及正確測量血糖？

測血糖是糖尿病患者的必備的功課之一，對于糖友來說時常監測血糖是較為重要的。根據美國糖尿病協會（ADA）的建議，每日需量測血糖3次以上，一般而言，最好的量測時機為餐前以及晚上臨睡前。

糖友測血糖前要選哪種血糖儀？

較多的糖友在第一次操作血糖機時，沒有辦法采得足夠的血量也是一大問題，有時候，如果操作流程、準備工作復雜繁瑣，或是等待結果時間過久時，也會打擊到他們量血糖的意愿。

所以，在選購合適的血糖機前，應該考慮下列因素：

1、理想的血糖計應該要很容易操作，采血較不疼痛，且在第一次量血糖時就能很輕松的完成。

2、測量的數值應該可以直接由液晶屏幕讀取，無需額外對照或換算。

3、良好的血糖計應該只需要極少量的血液便可快速精確判讀，且便于攜帶。

測血糖前未洗手最好取第二滴血； 大部分糖友每天都是得測血糖的，目的是為了調節胰島素劑量，計劃下一頓飯，從總體上控制病情。最常見的是扎指尖測血糖。美國糖尿病協會等組織表示，指尖采血之前，應該徹底清洗并擦干雙手，然后扎指尖取第一滴血測血糖。

然而，對于無法洗手的情況，并沒有給出測血糖的更好建議。為保證血糖測量的準確度，清潔雙手依然很關鍵。與清潔雙手測血糖相比，在不洗手的情況下測血糖的患者中，有11%的人血糖測量結果誤差至少達到10%。而取第二滴血測量血糖的誤差僅為4%。