孕婦如何控制血糖

一、孕期如何控制血糖？

1、懷孕初期孕婦體內(nèi)此時還存在許多特有的抗胰島素的激素，使其對胰島素的敏感性降低，對于胰島素分泌受限的孕婦如果不能維持這一生理性代償變化，就會導(dǎo)致血糖升高。但是不吸煙、少吃鹽、合理膳食、經(jīng)常運動等措施，可以預(yù)防和減少糖尿病的發(fā)生。

2、懷孕中期出現(xiàn)

懷孕中期發(fā)現(xiàn)尿糖陽性的情況時，孕婦不要過于緊張。尿糖是診斷妊娠期糖尿病的重要線索，但它不是妊娠期糖尿病鑒別的依據(jù)。

尤其是在懷孕4個月之后，腎臟對葡萄糖的重吸收能力下降，而且其他非葡萄糖如乳糖排出不斷增多，所以許多孕婦常會出現(xiàn)尿糖陽性，但此時血糖卻是正常的。因此不能因為妊娠期尿糖陽性就以為自己得了糖尿病，而應(yīng)該通過進一步檢查（如血糖篩查、糖耐量試驗）確診。

3、確診為妊娠糖尿病

有些妊娠期糖尿病患者聽說妊娠期糖尿病產(chǎn)婦生的嬰兒，將來體格和智力發(fā)育都會比正常兒童差，擔憂之下往往在孕期大量服用不同類型補充劑，但這種做法是本末倒置的，妊娠期糖尿病對胎兒確實會產(chǎn)生多種影響，但對這些影響的主要預(yù)防手段不是補充外源，關(guān)鍵還是控制好血糖。

科學(xué)地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源，應(yīng)予以控制，但是副食中的蛋白質(zhì)、脂肪進入體內(nèi)照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來源。蛋白質(zhì)和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多，也可使體重增加，對病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應(yīng)合理搭配，否則照樣不能取得預(yù)期效果。

4、分娩后產(chǎn)后

隨著胎盤的排出，體內(nèi)分泌拮抗胰島素的激素量急劇減少，胰島素需要量明顯減少，部分妊娠期糖尿病患者產(chǎn)后不需要再用胰島素，而且部分人的血糖水平在產(chǎn)后6周會恢復(fù)正常。但是，有相當一部分患者在產(chǎn)后會轉(zhuǎn)化為2型糖尿病。

二、孕婦要做血糖篩查：

大多數(shù)人懷孕前并沒有糖尿病，妊娠期，婦女由于糖代謝、內(nèi)分泌的變化容易患糖尿病。一般來說，兩步檢查便可以辨別出糖媽媽。