愛睡覺或是糖尿病惹的禍 5個征兆需留心

糖尿病是一種常見慢性病，生活中，這種疾病很容易發生，相信很多朋友對于糖尿病并不陌生。而說起糖尿病癥狀，大家都清楚嗎？糖尿病在初期是很難發現的，這給患者的治療工作，帶來了很大的不便。因此，專家提醒，患者一定要警惕糖尿病癥狀。

貪睡或因糖尿病

糖尿病患者容易出現嗜睡，主要是因為糖尿病患者糖代謝紊亂，血糖不能被機體（如腦組織）充分利用，導致血糖升高，大量糖分由尿中排出，會引起體力減退、精神萎靡，甚至使中樞神經系統的氧化應激反應減退，引起嗜睡；老年糖尿病病人往往同時合并高黏血癥及腦血管病變（如腦動脈硬化等），致使腦動脈供血供氧不足。大腦對氧氣十分敏感，大腦缺血缺氧即會引起哈欠頻頻，昏昏欲睡；當糖尿病發展至糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病高滲性昏迷時，由于代謝紊亂及脫水也會引起病人嗜睡；2型糖尿病人在早期常常以餐前低血糖作為“首發表現”，而低血糖在老年人身上容易表現為嗜睡。

研究發現，糖尿病和日間嗜睡具有非常緊密的聯系，糖尿病患者出現日間嗜睡的可能性是其他人的近2倍。對于平時覺少、近期不明原因出現嗜睡的老年人，應警惕糖尿病，盡快到醫院檢查，以排除包括糖尿病在內的各種潛在疾患，以免貽誤病情。

糖尿病常見征兆有哪些？

1、皮膚變化

通常血糖過高或糖尿病早期信號包括：脖子后面、肘部以及關節部位的皮膚驟然變暗沉、發皺，通常背面的脖子，肘部，或關節。雖然由于遺傳或激素異常導致的疾病——黑棘皮癥，也會引起皮膚變化。不過有經驗的醫生在了解到這種變化后，會讓病人先做血糖測試。高胰島素水平促進皮膚細胞的生長，和黑色素增多，這些增多的細胞色素使皮膚暗沉。一般通過檢測可能是病人已經患有糖尿病，但更有可能的是，檢測出病人血糖水平偏高但未到糖尿病階段，此時可以建議病人如何預防，防止進一步發展。

2、視力改善

如果以前是近視的你，近期視力突然變好，這可能不是一個好消息。視力變化是糖尿病的早期癥狀，視力可以改變為更好或更糟。有些醫生說，他們的病人在血糖升高時，視力明顯變好了，尤其在開始治療糖尿病以后，有些人甚至可以不需要帶近視鏡了。因為糖尿病會導致體內液體水平轉變，導致視力不穩定。

3、皮膚發癢

皮膚發癢干燥，你第一時間想到的是找皮膚科醫生問診么？不僅僅是這樣的。糖尿病影響血液循環，從而導致皮膚干燥、發癢。很多糖尿病患者，會手腳和小腿發癢。建議：如果遇到皮膚干燥發癢狀況，經常使用皮膚保濕霜不能解決這個問題，你需要重視起來，適時找內分泌科醫生了解下你的血糖。

4、聽力下降

以前你的聽力特別好，但是近期發現需要增大電視音量或是與別人通話時需要人們重復告訴你。你可能要聯系醫生做血糖測試。美國國家健康研究所的一項研究表明聽力損失可能是早期糖尿病癥狀：那些患者高于正常血糖不但是滿足糖尿病的標準，有30%的幾率導致聽力損傷。研究人員認為，糖尿病損害內耳的血管和神經，導致低聽力。

5、打鼾

大約有一半的2型糖尿病患者睡眠呼吸紊亂。如果你夜晚睡覺打鼾聲音過大，白天嗜睡，那么抽時間檢測你的血糖水平是一個明智的選擇。最近加拿大的一項研究顯示，23%的糖尿病患者診斷為輕度或中度阻塞性睡眠呼吸暫停，一種常見的睡眠障礙。但兩種疾病之間有一個重要的相關環節：睡眠呼吸障礙患者會在睡眠時釋放壓力激素，進而提高血液中血糖水平。