妊娠糖尿病謹防8大危害 如何控血糖？

妊娠糖尿病要如何調理呢？在孕期里如果血糖過高不僅會影響到母體的健康，對胎兒發育同樣會有危害，甚至在產后也會出現副作用。今天，就來教教大家要如何進行妊娠糖尿病的調理，快來看看吧。

妊娠糖尿病的8大危害

難產或剖宮產。當孕婦血糖被有效控制時，胎兒體重就會接近正常，因此妊娠期糖尿病孕婦也會順利分娩，但若血糖未能有效控制，出現巨大兒，易發生相對頭盆不稱，不能正常分娩，只好采取剖宮產，雖然在目前醫療條件下，剖宮產是安全的，但任何手術都會帶來并發癥，尤其是患有糖尿病的孕婦。

感染機會增加。妊娠期糖尿病發生感染的機會大大增加，尤其是會陰部、生殖道、膀胱尿路感染等。一旦發生感染，抗生素治療是最好的方法，但許多抗生素會對胎兒的發育產生不良影響，因此不要自作主張，擅用抗生素，而應該在醫師指導下選用副作用小的抗生素。

巨大兒。妊娠期糖尿病孕婦血液內過多的葡萄糖會經過胎盤進入胎兒體內，使得胎兒產生大量胰島素以降低血糖，高血糖及高胰島素導致胎兒體重增加，因而出現巨大兒，分娩的難度增大，往往需要剖宮產。

妊娠高血壓綜合征。妊娠期糖尿病的孕婦可能出現嚴重的妊娠并發癥，即妊娠高血壓綜合征，此時孕婦的血壓增高，全身水腫，對孕婦和胎兒都會產生嚴重不良影響。一旦出現妊娠高血壓綜合征，不僅要有效控制血糖，而且必須到醫院就診，積極治療，包括住院及臥床休息，相應藥物治療。

妊娠結束后的糖尿病。對于妊娠期糖尿病的孕婦來說，一種較為嚴重的后果是分娩后糖尿病仍舊存在。約2%的妊娠期糖尿病孕婦分娩后糖尿病并未消失。約8%的妊娠期糖尿病孕婦分娩后糖尿病好轉，但出現“糖耐量異?！?，即血糖較正常高，但還沒達到糖尿病的標準。約60%的妊娠期糖尿病孕婦分娩后癥狀消失，血糖正常，但在以后的歲月里還可能發生糖尿病，尤其是肥胖者。

死胎或早產。妊娠期糖尿病還會造成死胎或早產，如果孕期血糖控制好，寶寶出生后發生糖尿病的可能性并不比正常妊娠出生的寶寶大。

出生后低血糖。產婦高血糖促使胎兒分泌過多的胰島素，但分娩后，孕婦的血糖已不能進入嬰兒身體內，但新生兒仍然分泌大量胰島素，造成低血糖發生。因此，如果孕婦患有妊娠期糖尿病，在新生兒出生后的幾小時內醫師會檢查血糖。

黃疸。新生兒出生后皮膚會微微發黃，這是由于一種稱為膽紅素的物質未能及時排除造成的，在正常妊娠分娩的新生兒，黃疸一般不會造成嚴重后果，但在妊娠期糖尿病的孕婦分娩的新生兒，由于新生兒的肝臟發育不理想，因而不能及時清除膽紅素，黃疸會非常明顯，并逐漸加重，有時會造成嚴重后果。

接下來，一起看看在生活中孕期要如何降糖吧。

孕期降糖的3種方法

飲食調理。飲食調理的基本原則同非孕期糖尿病，有三點注意事項，即一不主張減肥；二對血糖、尿糖要加強監測，根據血糖、尿糖變化情況調整飲食調理方案；三是要兼顧胎兒生長發育的營養需要。妊娠期糖尿病的飲食調理要點：首先是少量多餐，即在每日三次主餐的空間加餐2~3次（加餐時間為早上10時、下午3~4時、晚上9時），加餐的量不超過每日總熱量的10%，加餐的食物品種可以是瓜果（如黃瓜、西紅柿、蘋果等）和面包、饃片、牛奶等。其次是要把握飲食結構，每日食物總熱量在2000kCal左右，其中碳水化合物占50%~60%，蛋白質占15%~20%，脂肪占20%~30%。也就是說，大致保持孕前正常飲食水平，不必過分限制，但要多吃蔬菜，每日不少于500克，以補充維生素和纖維素。

運動療法。運動能增加機體對胰島素的敏感性，有利于葡萄糖的利用，有助于降低血糖。宜選擇規律、富有節奏的有氧運動鍛煉項目，如散步、體操和上肢運動，每次鍛煉時間大約20~30分鐘，每周運動鍛煉3~5次，保持心率在120次/分以下，避免劇烈運動。

胰島素注射。妊娠期糖尿病不可使用口服降糖藥，以免對胎兒構成不利影響。胰島素是妊娠期糖尿病的主要用藥。其用藥原則是不宜使用長效胰島素，以選擇中、短效胰島素在餐前使用為宜。可每日1次于清晨8時左右單次、聯合使用中、短效胰島素；也可于早、午餐各用1次短效，晚餐時用1次中效胰島素，以控制餐后高血糖，因為妊娠糖尿病的特點是空腹血糖低但餐后血糖增高。

妊娠糖尿病危害多，一定要多注意在孕期控糖哦。