檢測血糖需找準最佳時機 5件事你需知道

有很多糖友認為只要空腹檢測血糖就可以了，或者隨便什么時間檢測血糖都可以。其實，監測血糖的時間是有講究的，無論過早還是過晚都是會影響到檢測血糖的準確性的。下面為大家具體介紹一下檢測血糖的時間吧。

檢測血糖的最佳時間

監測早起空腹血糖。代表基礎胰島素分泌的情況，及頭一天晚間用藥是否可以控制血糖到次日晨。空腹血糖間接反映在沒有應激因素存在的情況下，機體自身的基礎胰島素分泌水平；空腹血糖還可體現降糖藥的遠期療效，對于長期使用降糖藥的患者來說，空腹血糖的良好控制有重要意義。這里所說的空腹血糖是指禁食8～12小時后的血糖，即清晨空腹狀態下的血糖，午餐和晚餐前的“空腹”則不在此列。測空腹血糖最好在6：00~8：00取血，采血前不用降糖藥、不吃早餐、不運動。

監測午餐、晚餐前血糖。可指導患者調整要攝入食物的量和餐前注射胰島素的量。

監測三餐后血糖。代表進食刺激后胰島素的分泌情況，以及藥物與飲食治療的情況。對多數2型糖尿病患者來說，監測餐后兩小時血糖有時比監測空腹血糖更重要，因為這類患者空腹血糖可能并不高，但由于其胰島素分泌功能已經受損，受高糖刺激后反應較差，而出現餐后高血糖。餐后兩小時血糖還可以反映控制飲食和服藥后的綜合治療效果，便于指導飲食和藥物治療。應注意，測餐后兩小時血糖應從吃第一口飯開始計時到滿兩小時為止，有些人吃完飯后才開始計時，其結果就有了明顯的差別。

同時，檢測血糖必須要知道以下幾點哦。

檢測血糖的須知

最好采集第2滴血。第1滴血可能沾染其他物質而影響讀數，如測血糖前削水果皮或者拿著杯子喝果汁等，會使血糖值偏高。另外，第1滴血量太少，如果扎手指后出血不多，血糖儀往往無法準確顯示讀數；如果硬擠手指，又會使組織液與血液相混，導致血糖值偏低。

檢測前做好準備。抽血前應避免劇烈運動，也不要抽煙和飲用刺激性飲料。測血糖前，手臂下垂10秒，或者甩手、搓手半分鐘，以便指尖末梢血管充盈。怕疼的人可從手指側面采血，就不會那么疼。另外，需要先洗手，否則會增加感染機會，并可能因手上有含糖成分使血糖測得值偏高；如果測血糖前不方便洗手，可用酒精擦拭指尖，晾5～10秒后再取血。

注意檢測時間。空腹血糖的最佳檢測時間是早晨6～7點，此時患者往往一夜沒有進食；但如果到9點多才空腹去抽血，又會失去空腹血糖本該有的準確性。餐后血糖的最佳檢測時間是餐后2小時，因為餐后血糖高峰期往往發生在餐后的2小時。測零點及凌晨3點血糖，可以鑒別空腹高血糖的原因，因為夜間胰島素缺乏和胰島素用量過大都可以引起空腹高血糖。

不要忽視糖化血紅蛋白。糖化血紅蛋白反映最近3個月以來的平均血糖水平，手指血糖反映的是測血糖當時那個“時間點”的血糖。糖尿病患者不能光測手指血糖，還要定期測糖化血紅蛋白，并監測血脂、尿酸等其他代謝指標，才能全面評估患者糖尿病控制情況。

生活服藥應照舊。為保證檢查結果的真實可信，糖尿病治療中的患者在檢查前1天進餐和用藥應和平常一樣，不能擅自停服降糖藥，以免檢驗結果既不能準確反映病情，又會造成血糖波動而加重病情。

除此之外，還要知道檢測血糖的兩大誤區。

檢測血糖的兩大誤區

檢查前停用降糖藥。有些患者認為停藥后的血糖才是真實情況。實際上，檢查血糖的目的是檢查藥物對糖尿病的控制情況，如果停藥后再測血糖，這樣得出的檢測結果既不能準確反映病情，還會造成血糖波動及加重病情。另外，有的患者為了得到理想結果而在檢查前一天過分節食，此時所測的血糖結果可能偏低一些，但卻不能代表平常血糖控制的真實情況。為保證檢查結果的真實可信，檢查前一天用藥和進餐應和平常一樣，并保證夜間睡眠良好。

隨便找時間檢查。檢查空腹血糖和餐后血糖的時間不是隨意而定的，也是有要求的。檢查空腹血糖的時間最好在早上6～8點，抽血時，患者要保證前一日晚餐后至次日清晨做監測時空腹8～12小時，超過12小時的“超空腹”狀態也會影響監測結果。而餐后血糖監測時按平時飲食習慣吃飯，餐前降糖藥照常服用，抽血時間從吃第一口主食算起兩個小時。同時，要避免進食過多或劇烈運動、抽煙和飲用刺激性飲料（如咖啡等）。

由此看來，檢測血糖的時間是至關重要的。