冬季監(jiān)測血糖應避免這4個誤區(qū)，讓你血糖監(jiān)測準確！

可能很多糖尿病人在冬季會出現(xiàn)血糖容易波動的現(xiàn)象，在這種情況下很多糖尿病人都會每天定期的監(jiān)測血糖，而很多糖尿病人在監(jiān)測血糖的時候卻容易陷入一些誤區(qū)，也正是這些誤區(qū)讓自己在監(jiān)測血糖的時候容易出現(xiàn)錯誤的結果，因此糖尿病人要注意在冬季監(jiān)測血糖要避免以下這幾個誤區(qū)。

冬季監(jiān)測血糖要避免哪幾個誤區(qū)？

一、冬季血糖穩(wěn)定就可以不用監(jiān)測血糖

有很多糖尿病人都是在血糖出現(xiàn)波動的時候才會去檢測血糖，而血糖穩(wěn)定的時候就沒有過于理會和重視，但是在冬季血糖由于天氣的影響而容易出現(xiàn)上升的現(xiàn)象，可能有一些糖尿病人在剛進入冬季的時候會檢測血糖，發(fā)現(xiàn)自己的血糖穩(wěn)定后就沒有怎么監(jiān)測或者重視，卻不知道剛開始監(jiān)測并不代表后面的血糖值，有些糖尿病人在一開始監(jiān)測血糖正常而在后面因為環(huán)境定時的變化而導致血糖波動，所以在冬季不管怎么樣都需要定期監(jiān)測血糖，才能夠讓自己掌握血糖情況。

二、空腹血糖、餐后血糖的計算時間不準

很多糖尿病人都知道監(jiān)測空腹和餐后兩個血糖就能夠知道自己的血糖值，但是有很多糖尿病人對于這兩個血糖值存在著錯誤的認知，很多糖尿病人以為自己沒有吃飯前所監(jiān)測的血糖就是空腹血糖，而餐后血糖指的是吃完飯后馬上監(jiān)測的血糖稱為餐后血糖，也有很多糖尿病人一直以這兩個時間段來監(jiān)測血糖。卻不知道這些都是錯誤的，一般空腹血糖指的是在前一晚禁食12個小時后在第二天早上起床空腹說才去的血糖監(jiān)測，就稱為空腹血糖，而餐后血糖指的是在吃第一份口飯開始上起在餐后兩個小時后監(jiān)測血糖才算是餐后血糖。

三、醫(yī)院所測的血糖值和自己所測的血糖值不同就說明自己所測的血糖不準確

一般來說，自己家用的血糖儀所監(jiān)測的血糖值和醫(yī)院抽靜脈血測測得的血糖值之間是存在著一定的差異，這主要是因為自測血糖是從病人的手指側面采血，所測得的是毛細血管血糖，而醫(yī)院采取的是靜脈抽血，所監(jiān)測的是血漿血糖，如果在進行檢查的時候這兩種檢查結果數(shù)值比較相近，并不會出現(xiàn)特別大的誤差，就可以以自己所監(jiān)測的血糖值為準，并不是兩種結果有誤差就一定是家用血糖儀不準。

四、冬季采血需要靠擠壓才能出血

由于冬季天氣比較寒冷，會讓患者末梢血液的循環(huán)變差，這樣很多患者在采取手指血的時候就需要擠壓采血部位來獲得足夠的血量，卻不知道如果用手擠壓采血部位所獲得的血液中會混入皮膚的組織液，從而導致血液被稀釋而讓血糖值不準確，所以糖尿病人要記住在采血的時候不能擠壓手指，可以在采血前先用40度的溫水浸泡雙手，讓雙手的血液循環(huán)后再進行采血，這樣能夠得到足夠的血液。

溫馨提示，在冬季監(jiān)測血糖是必不可少的，糖尿病人要注意定時的監(jiān)測血糖才能夠讓自己知道自己的血糖情況，從而在血糖出現(xiàn)異常的時候才能夠及時采取措施控制。