糖尿病可危害腎臟 防治措施男女有別
生活中多數(shù)的人對于糖尿病一定不會陌生。但是多數(shù)的人對于糖尿病的危害不是很清楚。那么糖尿病癥對于我們身體有哪些危害呢?下面就一些常見的危害提供給大家了解下吧。
糖尿病危害:
1、對眼球的危害
糖尿病患者除動脈硬化、高血壓視網(wǎng)膜病變及老年性白內(nèi)障外,糖尿病視網(wǎng)膜病與糖尿病性白內(nèi)障為糖尿病危害眼球的主要表現(xiàn)。輕者視力下降,重者可引起失明,目前糖尿病性視網(wǎng)膜病變已成為四大主要致盲疾病之一。
2、對周圍血管的危害
主要以下肢動脈粥樣硬化為主,糖尿病患者由于血糖升高,可引起周圍血管病變,導(dǎo)致局部組織對損傷因素的敏感性降低和血流灌注不足,在外界因素損傷局部組織或局部感染時較一般人更容易發(fā)生局部組織潰瘍,這種危險最常見的部位就是足部,故稱為糖尿病足。臨床表現(xiàn)為下肢疼痛、潰爛,嚴重供血不足可導(dǎo)致肢端壞死。在這種情況下,截肢將是不可避免的,致使殘廢。
3、對心腦血管的危害
心腦血管并發(fā)癥是糖尿病致命性并發(fā)癥,包括冠心病(心絞痛、心肌梗塞)、腦卒中(腦血栓形成、腦出血)和糖尿病心肌病(可導(dǎo)致心力衰竭、心率失常)。糖尿病人心、腦血管病并發(fā)率和病死率為非糖尿病人的3.5倍,是Ⅱ型糖尿病最主要的死亡原因。
4、對神經(jīng)的危害
糖尿病神經(jīng)病變是糖尿病最常見的慢性并發(fā)癥之一,是糖尿病致死和致殘的主要原因。糖尿病神經(jīng)病變以周圍神經(jīng)病變和植物神經(jīng)病變最常見,表現(xiàn)為四肢末稍麻木、灼熱感或冰冷刺痛,重者輾轉(zhuǎn)反側(cè),徹夜不眠;植物神經(jīng)病變表現(xiàn)為排汗異常(無汗、少汗或多汗),腹脹、便秘或腹瀉,站立位低血壓,心動過速或過緩,尿不盡或尿失禁。
糖尿病防治男女有別
糖尿病沒有“性別歧視”,但由于男女生理上的不同,以及男女生活習(xí)慣的差異,男女在防治糖尿病上也各有特點。
危險因素:男肥胖,女性更年期
“中國糖尿病及代謝綜合征流行病學(xué)調(diào)查”顯示,男性糖尿病患病率超女性2倍。肥胖是男性引發(fā)糖尿病的因素之一。缺少運動、攝入過多高熱量、高脂肪食物,導(dǎo)致男性肥胖多為向心性肥胖等,更易引起胰島素抵抗。抽煙喝酒也是公認的糖尿病重要誘因。女性對外形相對要求更高,在這方面隱患較少,但由于激素變化,女性進入絕經(jīng)期后,糖尿病患病率大大提高。
預(yù)防措施:男性少應(yīng)酬,女渡危險期
無論男女患者都應(yīng)堅持定期體檢,長期監(jiān)測。此外,男性盡量避免抽煙、喝酒等不良生活方式,減少不必要的應(yīng)酬;堅持長期定量有氧運動,維持健康體重。美國國立衛(wèi)生研究院糖尿病專家威廉姆·諾勒建議,中年男性要多吃果蔬,減少肥肉、全脂奶制品攝入。若減掉7%的體重,就能將患糖尿病的風(fēng)險降低50%。
女人在兩個階段最容易被糖尿病纏上。一是妊娠期,這時女性的糖耐量較正常人低,容易出現(xiàn)胰島素抵抗,胎盤中的激素也會直接作用于母體,所以孕婦的血糖很容易升高。建議孕期總體重增加不超過10公斤,以每月不超過2公斤為宜。在懷孕24~28周時進行糖耐量試驗,還要避免高齡懷孕。二是更年期,建議這個階段的女性要保持良好的心態(tài),避免情緒波動,多食豆制品、新鮮蔬菜,少食含糖和脂肪的食品,最好堅持每天半小時的出汗運動;對骨質(zhì)疏松也不能忽視,近一半的女糖友會伴有骨密度降低。
早期信號:男怕排尿難,女怕私處癢
男女糖尿病患者早期表現(xiàn)因他們的生理差異而不同。男性糖尿病患者40%~60%會在早期出現(xiàn)陽痿,且會有前列腺肥大、排尿困難等問題。
女性糖尿病患者早期可出現(xiàn):陰部瘙癢,代謝異常會對局部神經(jīng)末梢造成刺激,過多的葡萄糖從尿液中排出,也給病菌繁殖創(chuàng)造了條件;性生活難有高潮,源于陰道液分泌速度緩慢或不足,神經(jīng)末梢反應(yīng)變遲鈍;陰道干澀,多因激素水平低下導(dǎo)致。
(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )
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