胰島素會上癮？常見糖尿病的3個誤區需注意

如果糖尿病患者不遵醫囑，盲目根據廣告宣傳服用藥品、保健品，就可能影響正常治療，使血糖不能得到有效控制，加重病情。那么常見的糖尿病誤區有什么呢？日常生活中如何防止這些誤區呢？

糖尿病誤區有什么？

跟著廣告亂吃藥是最常見的糖尿病誤區之一。很多糖尿病重癥患者在得病初期，往往根據自己聽到、看到的廣告亂用藥，甚至希望通過服用一些保健品徹底治療糖尿病，導致病情加重，甚至引發各種并發癥。然而，醫學界普遍認為，如果糖尿病患者不遵醫囑，盲目根據廣告宣傳服用藥品、保健品，就可能影響正常治療，使血糖不能得到有效控制，加重病情。況且目前，沒有任何一種口服降糖藥能夠被證明可以改變胰島素分泌。因此，患者面對各種廣告宣傳，應該保持清醒認識。

懼怕胰島素治療是糖友常見的另一個誤區。胰島素在糖尿病治療中作用重大，但很多人對胰島素認識不足，盲目恐懼，認為“打胰島素就意味病情嚴重了”或者是“使用胰島素會成癮，用上就撤不了”。其實，胰島素本身是人體內的一種激素，使用它不會成癮，也不會使病情加重。早期強化使用胰島素治療，不僅可以在治療中停止使用胰島素，還可能達到停掉其他降糖藥而保證自身血糖依然穩定的效果。

得糖尿病后不能吃糖相信許多人也聽過。許多市民認為，多吃糖會得糖尿病。專家指出，目前沒有研究證明，糖尿病與多吃糖有關。但是，糖吃多了意味著能量攝入增加，可能會肥胖，而肥胖與糖尿病有一定關聯。在我國，越來越多的糖尿病患者是偏胖者。另外，許多患者認為，得病后絕對不能吃糖（包括水果、奶酪及甜品等）。專家表示，患者只要能把血糖控制在合理的水平，就沒必要戒糖。但在吃糖的同時，患者應隨時監測自己的血糖。

如何預防糖尿病？

好的預防對糖尿病患者是很重要的，很多人都害怕糖尿病這種病的出現，一擔患上除了接受治療沒有別的辦法，糖尿病的危害大家不言而喻，再加之糖尿病的常見和多發性，更是讓糖尿病高發人群倍感煎熬。那么，給你支幾招幫你預防糖尿病疾病？

1、要想不讓糖尿病來襲，養成良好的飲食習慣很重要。吃飯切忌暴飲暴食，生活有規律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住！

2、要想不讓糖尿病來襲，就要停止以往的任何不規律的生活習慣，做到有規律進行性生活，更要避免感染性疾病；不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會誘發糖尿病。

3、要想不讓糖尿病來襲，對于一些自身葡對萄糖的耐受能力不是十分正常或曾有糖尿病史的人來說更應該提高警惕。這類人群應做到最大限度內防止糖尿病的發生：每年吃三個月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12（彌可保）增強胰腺功能；在季節更替時吃半個月的Vc、Ve，劑量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。（也可以每年分兩段時間肌注Vb12，每次兩周，一天一支。）

4、要想不讓糖尿病來襲，平時就應該多進行體育運動，經常鍛煉身體。

擔心糖尿病會找上自己那么就要積極行動起來，將糖尿病預防工作做到位。因為糖尿病無法根治所以一旦的上糖尿病將會是久病纏身，所以在我們的日常生活中一定要防止這種疾病的發生。