糖尿病患者日需做好家庭基礎(chǔ)護理

你知道嗎？負面的情緒不僅僅是對人行動以及身體健康的影響，對糖尿病患者來說，它的波動影響大的多。讓我們看看是怎么一回事吧！

糖尿病受很多因素的影響，糖尿病的心理障礙與年齡、病程等因素密切相關(guān)。行動畏縮、依賴心理較強是兒童糖尿病患者常見的心理障礙；情緒低落、力不從心是中年患者常見的心理障礙；而老年患者多表現(xiàn)為急躁易怒，難以接受他人為其安排的治療及護理，甚至有自殺行為。某三甲醫(yī)院就有一名78歲的女性糖尿病并發(fā)糖尿病足患者跳樓自殺，就是因為糖尿病困擾阿婆20多年，使其出現(xiàn)了情緒低落、輕生自殺的心理障礙，沒有得到及時的心理治療。

糖尿病人情緒波動會導(dǎo)致患者的血糖升高，對患者的健康和病情的穩(wěn)定很不利。大家都知道，壞心情讓細胞免疫功能下降，使我們的免疫力變?nèi)酢＞唧w到糖尿病，還有一點復(fù)雜的身體機制：現(xiàn)代心身醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，人在壞情緒時，腦會刺激身體大量分泌一些拮抗胰島素分泌的激素。人的胰島素不足，血糖就會升高。情況嚴重時，甚至?xí)铀僦镜姆纸猓寡褐兄舅岽罅吭龆啵瑢?dǎo)致酮癥酸中毒。

糖尿病和心病是“姐妹病”

抑郁、焦慮和失眠是糖尿病患者最常見的三種心理疾病，中老年患者居多。糖尿病和心理疾病是“姐妹病”，彼此互相影響。心理疾病會影響血糖升高，而糖尿病血糖升高也會導(dǎo)致心情不好。

據(jù)報道，糖尿病病人患上抑郁癥的幾率是正常人的3倍，患上心病對患者的病情有何危害呢？糖尿病需要一系列正規(guī)的檢查和治療，當患者心情不好，患上抑郁癥時，就容易缺乏動力，失去希望，可能會因此導(dǎo)致治療不規(guī)范或放棄治療，從而影響療效。

此外，糖尿病和抑郁癥均容易伴發(fā)多種軀體癥狀，若兩者交叉，則會使病情加重，讓患者更加悲觀，更加覺得沒希望。

有些患者還會因為糖尿病久治難愈，又要長期吃藥，而產(chǎn)生抑郁焦慮情緒。專家解釋說，其實糖尿病并發(fā)癥多，影響的器官也非常多，如小血管、腎臟、眼睛等，抑郁癥的產(chǎn)生與這些并發(fā)癥也有很大關(guān)系。

三種情緒最易患糖尿病

1、敵意。現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，電子產(chǎn)品發(fā)展也越多越快。有的人忙著掙錢特，有的人喜歡與高科技大打交道，人與人之間的交流則是越來越少。所以人們脾氣也越來越差，心中的敵意就會越來越深。長時間心中積郁怨氣不但傷身，還會招來更多的疾病，其中也會誘發(fā)心臟病糖尿病。

2、憤怒。在現(xiàn)實生活中，一些消極的情緒是回避不了的。當我們遇到煩心的事情的時候，就很容易憤怒。臨床中，30%~50%的糖尿病患者存在心理障礙。抑郁、憤怒患者不僅血糖控制差，而且慢性并發(fā)癥也多。經(jīng)常憤怒的人，不但容易上火，還會誘發(fā)其他的疾病。

3、抑郁心理。近年來患抑郁證的人不斷在增加，產(chǎn)后抑郁，生活所致的抑郁，工作抑郁。正常人罹患抑郁癥也會產(chǎn)生很多不健康的心理，那么糖尿病患者罹患抑郁癥，則會加重病情。在一開始沒有出現(xiàn)憂郁癥狀的人群當中，治療糖尿病的患者在隨訪期間出現(xiàn)憂郁癥狀幾率較高。與此相反，空腹血糖未受損者和未經(jīng)治療的糖尿病患者的憂郁癥狀風(fēng)險下降。所以，保持健康樂觀的心態(tài)，不但會遠離疾病還會讓你的生活更和諧。

糖尿病患者家人做好基礎(chǔ)護理

1、堅持測血糖，尤其是糖化血紅蛋白測試，可以檢查你整體血糖的控制情況，并幫助醫(yī)生給你設(shè)定一個合理的血糖水平目標。

2、每年至少量一次血壓并記錄下來，設(shè)定個人血壓控制目標。

3、每年測一次膽固醇，同時也設(shè)定一個適合自己、并可以達到的目標值。

4、每年查次眼睛。眼科醫(yī)生可以用一種專用儀器，給雙眼各拍一張照片，然后尋找視網(wǎng)膜上是否有病變痕跡。

5、每年檢查腿腳的皮膚狀況、循環(huán)情況和神經(jīng)狀況，以及時發(fā)現(xiàn)是否存在足部疾病，或者對疾病發(fā)展程度做到心中有數(shù)。

6、有兩個腎臟檢查是每年必做的：查尿蛋白，因為這是很多腎臟疾病的征兆，以及查血來衡量腎臟功能。

7、定時稱體重、量腰圍，以獲知是否需要減肥。

8、幫助吸煙糖友戒煙。糖友患心臟病和中風(fēng)的幾率已經(jīng)大大增加，抽煙會讓這個幾率進一步上升。

9、一定要制訂適合自己的、個人化的護理方案。每個人的方案都應(yīng)該是和醫(yī)生一起討論出來的結(jié)果，病人有權(quán)提出自己的需要，并為自己設(shè)定目標。

10、參加介紹糖尿病的課程，了解這個疾病。

11、如果你尚未成年，你應(yīng)該接受專業(yè)兒科護理。

12、無論你是因為糖尿病還是其他病住院，都應(yīng)有專業(yè)的糖尿病護理給你提供高質(zhì)量的專業(yè)護理。

13、如果計劃懷孕，從備孕開始到分娩后，都需要專科醫(yī)生的指導(dǎo)，因為懷孕意味著你需要更加嚴格、頻繁地監(jiān)控自己的各項身體指標。

14、糖尿病會影響全身，應(yīng)找眼科、足部等專科醫(yī)生為你治療。

15、獲得情感和心理支持。患上糖尿病，你應(yīng)該有機會向?qū)I(yè)人士傾訴你的問題和擔心。