如何幫助孩子預防糖尿病？

現在生活水平越來越好，孩子每天都有各式各樣的零食可以選擇，反而戶外運動少了很多，導致小胖墩越來越多，白白胖胖看著挺好，素不知背后隱藏著“兒童糖尿病”這個危機，下面讓小編為你講講兒童糖尿病。

兒童糖尿病知多少？

1、兒童糖尿病的類型有哪些？

①原發性糖尿病

原發性糖尿病分為：胰島素依賴型糖尿病（IDDM）又稱為Ⅰ型糖尿病；非胰島素依賴型糖尿病（NIDDM）又稱為Ⅱ型糖尿病。Ⅰ類型的糖尿病是最常見的，有90~95%左右的16歲以下兒童都是屬于Ⅰ類型的患者，這是一種自身免疫系統攻擊自身組織和器官，導致無法分泌胰島素；Ⅱ類型的糖尿病患者是屬于身體抵制胰島素的狀況，自身會分泌胰島素，但是卻無法有效的運作，導致血糖太高。目前，小兒Ⅱ型糖尿病發病率有所提高，胰島素敏感性降低，胰島素分泌水平高于正常人。

②繼發性糖尿病

胰腺病，激素受體異常，糖耐量減低。

2、引起兒童糖尿病的原因是什么？

①遺傳因素造成

大多數的情況下，兒童糖尿病是遺傳的或是基因問題造成的。如果父母有糖尿病，孩子可能也會有，但也有些Ⅰ類型的糖尿病兒童沒有家族病史。

②基因以及環境

兒童和成人的糖尿病實際原因還沒有很好的解釋，但某些基因特性和環境因素的組合卻有可能導致糖尿病發生。個人飲食和身體活動也是一個決定的因素。

③不良飲食習慣

Ⅱ型糖尿病兒童已經被證實是因為從小不良飲食習慣造成的，加上久坐不動的生活方式、非常少的體育鍛鏈，都有可能進一步增加風險。

3、孩子患上兒童糖尿病有何癥狀？

兒童糖尿病起病多急驟，突然表現明顯多尿、多飲，多餐、體重下降。簡稱為“三多一少”。學齡兒童每天飲水量和尿量可達3～4升或更多，常常夜間口渴飲水。胃納增加但體重下降。年幼者常以遺尿、消瘦引起家長注意。嬰幼兒患病特點常以遺尿的癥狀出現，多飲多尿容易被忽視，有的直到發生酮癥酸中毒后才來就診。

兒童糖尿病約半數的孩子以酮癥酸中毒為首發表現，而且年齡越小酮癥酸中毒的癥狀越重。可出現惡心、嘔吐、腹痛、食欲不振及神志模糊、嗜睡，甚至完全昏迷等，“三多一少”癥狀反而被忽略。同時有脫水、酸中毒。酸中毒嚴重時出現呼吸深長、節律不正。呼吸帶有酮味。如不及時診斷和正確治療患兒會有生命危險。

家長要采取哪些措施來預防兒童糖尿病的發生？

首先，我們要適當控制孩子的熱量攝入。不少家長在吃方面對孩子是有求必應，唯恐孩子受委屈，但殊不知，過量喂養可能會導致孩子過度肥胖，從而增加了糖尿病的發生幾率；其次，要創造一切機會帶孩子多去戶外運動，避免長時間躲在家里玩游戲、看電視，這樣可以消耗掉孩子過多攝入的能量，避免肥胖的發生，同時也有利于孩子的生長發育；第三，有些有糖尿病家族史的兒童，要多加注意，定期進行血糖監測，以便能早期發現糖尿病，早期治療，避免并發癥的出現。

懷孕期間別暴飲暴食也防兒童糖尿病

要預防兒童糖尿病，在懷孕時就要開始注意飲食，不要暴飲暴食攝入過多營養，尤其是脂肪和糖份，寶寶出生后，盡量母乳喂養并合理添加輔食。避免因為從嬰幼兒時期糖份攝入過量導致養成不良的飲食習慣。

孩子長大后，要適當控制孩子的熱量攝入。不少家長在吃方面對孩子有求必應，唯恐孩子營養不良，但殊不知，過量喂養可能會導致孩子過度肥胖，從而增加了糖尿病的發生幾率；

其次，要創造一切機會帶孩子多去戶外運動，避免長時間躲在家里玩游戲、看電視，這樣可以消耗掉孩子過多攝入的能量，避免肥胖的發生，同時也有利于孩子的生長發育。