糖尿病患者冬季慎泡溫泉
冬天正是泡溫泉的好時(shí)節(jié),專家提醒,大多數(shù)糖尿病患都伴有周圍神經(jīng)病變,往往對(duì)溫度敏感性差,長時(shí)泡溫泉有可能造成燙傷而渾然不覺,進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病足,“糖友”們泡溫泉時(shí)應(yīng)注意水溫不可太高,時(shí)間不可太長。
血糖控制得不好最好別泡溫泉
溫泉富含天然的礦物質(zhì)和微量元素,對(duì)人體好處很多,可以滋養(yǎng)人的容顏,驅(qū)除疾病。但凡事有利就有弊,溫泉也有它的“適應(yīng)癥”,有些糖友并不適合泡溫泉。
糖尿病患者如果血糖控制得比較好,可以泡溫泉;如果不好,建議改選其它節(jié)日活動(dòng)。專家解釋,溫泉水會(huì)讓人體血管擴(kuò)張,人體大量出汗,糖尿病患者的血糖會(huì)出現(xiàn)波動(dòng),容易造成昏厥現(xiàn)象。尤其是注射了胰島素的糖尿病人,泡溫泉時(shí)會(huì)使胰島素吸收加快,出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。血糖不穩(wěn)定的糖尿病人,泡溫泉更容易發(fā)生意外。而且,一些糖尿病患者同時(shí)伴有周圍神經(jīng)病變,他們的手足對(duì)溫度的感知不敏感,長時(shí)間浸泡溫泉水不能第一時(shí)間感覺到可能發(fā)生的燙傷。專家指出,在溫度和酸性都比較高的溫泉中,若是長時(shí)間浸泡會(huì)對(duì)皮膚造成損害,出現(xiàn)“溫泉皮膚炎”,而糖尿病患者的皮膚更加敏感,也就更加容易出現(xiàn)此病癥。
專家建議,糖尿病人在血糖穩(wěn)定的情況下可短時(shí)間泡溫泉,且水溫不宜超過40攝氏度,每15分鐘應(yīng)起來休息一下。泡完溫泉后要盡快擦干身上的水,并用清水沖洗,避免溫泉中的硫磺或堿留在身上引發(fā)皮膚炎癥。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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