糖尿病患者保護眼睛注意五事項

糖尿病眼病已成為工作年齡段成年人致盲的首要原因。專家介紹，糖尿病對眼部的影響主要包括：糖尿病視網膜病變、糖尿病性白內障、新生血管性青光眼及眼球運動麻痹等。其中，糖尿病視網膜病變是糖尿病眼病中最常見的一種表現，且對視力的威脅最大。專家提醒，糖尿病視網膜病變早期可以沒有任何癥狀，之后，隨著糖尿病病程的延長、病變的加重，逐漸出現視力下降，甚或視力驟降。因此，糖友注意養眼很重要。

糖尿病須防眼疾

糖尿病性視網膜病變，是糖尿病在眼部的一種嚴重并發癥，它對視力有很大危害，如不及時治療，可能造成失明。

糖尿病性視網膜病變與糖尿病的病程有關，一般病程越長，視網膜病變的發生率越高。病程在五年內的患者，其視網膜病變發生率為25%；病程15年以上的患者，則有75%的罹患率。高血壓、血糖控制情況不穩定等可加重病情進展。糖尿病視網膜病變的誘因，是因高血糖導致血管和血液的改變，致使視網膜出血、水腫、缺血，甚至新生血管生成，進一步加劇眼底出血，導致玻璃體出血、視網膜脫離、黃斑水腫或視神經缺血病變、青光眼等嚴重并發癥，最終令視力嚴重下降甚至失明。

迄今為止，激光是糖尿病視網膜病變最主要治療手段，它的主要目的是防止嚴重并發癥，為患者保存一定的有效視力。談及預防，糖尿病患者應充分認識糖尿病對視力的危害，早期來眼科檢查，定期隨訪，早期診治。

糖友保護眼睛注意五事項

1、定期做全面的眼部檢查

由于糖尿病視網膜病變的早期可以沒有癥狀或疼痛，在疾病進展之前視力可以沒有變化。所以，從患糖尿病開始就要做全面的眼部檢查，檢查項目包括視力（近距離、遠距離）、瞳孔對光反射、擴瞳后查眼底、眼壓測定、眼底照相、必要時做眼底熒光血管造影。至少每年檢查一次眼底，以便及早發現病變和治療。

2、積極有效地控制血糖

血糖達標是護理糖尿病眼病的關鍵。積極有效地控制糖尿病，要使空腹和餐后血糖均接近正常水平，使糖化血紅蛋白控制在7%以下是防治糖尿病視網膜病變的基本措施，血糖控制的優劣，關系到視網膜病變的輕重。

3、及時干預，早期治療

糖尿病視網膜病變是典型的糖尿病周圍神經病變，其發病率高，后果嚴重。研究顯示早期干預治療，可以使失明率減少90%。

4、做好患者的心理疏導

因糖尿病為終身性疾病，如又發現合并眼病，會出現焦慮、恐懼心理，不利于治療。要針對病人存在的不同心理問題，做好心理疏導。

5、提倡健康的生活方式

a、讓患者知道吸煙可導致血管痙攣，引起血液循環不良，飲酒可使血管擴張，更易引起眼底出血，用力大便更會加重出血。病人應戒煙、戒酒，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢，防止便秘。

b、日常生活中注意眼部保健及眼部清潔，平時可使用按摩的方法進行眼睛的保健。

c、有糖尿病視網膜病變者，特別是眼底出血的病人，必須禁止過勞、長時間看電視、看書，也不宜做劇烈運動及潛水等活動。